5 navad, ki vam pomagajo povečati vašo produktivnost

Večina ljudi svoje vikende namenja sproščanju, družini in zabavi. Sujan Patel, izkušen in zelo uspešen podjetnik, se zaveda, da je takšno preživljanje prostega časa pomembno, a sam je k svojim vikendom dodal še nekaj navad, s katerimi vpliva tudi na svojo produktivnost.
5 navad, ki vam pomagajo povečati vašo produktivnost

5 navad, ki vam pomagajo povečati vašo produktivnost (Vir slike: Pixabay.com)

Vsakodnevne navade imajo namreč veliko moč in lahko zelo vplivajo na kvaliteto življenja posameznika. Sujan Patel se tega dobro zaveda in se tako v nov deloven teden odpravi poln zagona in vedoč, da je pred njim nekaj zelo produktivnih dni. 

V nadaljevanju si poglejte pet odličnih in koristnih navad za preživljanje vikenda, ki bodo pozitivno vplivale ne le na vaše zadovoljstvo in zdravje, temveč tudi na vaše delovne navade v prihajajočem tednu.

1. Poskrbite za zadostno količino spanja

Veliko ljudi vikende nameni hobijem in tako jim ob koncu dneva ne preostane veliko časa za spanje. A resnično produktivni ljudje vedo, da si na ta način zgolj podirajo vsakodnevno rutino ter si s tem škodujejo. Reden in zadosten počitek je namreč nujen – večina ljudi potrebuje okoli 6,5 do 7,5 ur spanja, v nasprotnem primeru je njihova možganska funkcija okrnjena. Posledice so napačno odločanje, slaba volja in težave pri reševanju problemov, ob dolgotrajnem pomanjkanju spanja pa nastopijo tudi zdravstvene težave. 

2. Ne pozabite na zabavo in sprostitev

Vikend naj bi predstavljal odmik od dela, ne pa zgolj še nekaj dodatnih dni, ki jih bomo preživeli ob delu. Kljub temu pa veliko ljudi, predvsem gre za podjetnike, vendarle delček vikenda nameni tudi službenim obveznostim. A sprostitev je pomembna in nujno je, da si vsaj dva dni v tednu vzamete čas zase in počnete tisto, kar vas veseli. 

3. Bodite hvaležni za tisto, kar imate

Namesto da bi že v petek objokovali svojo usodo in dejstvo, da se v ponedeljek prične nov težak delovni teden, poskusite na situacijo pogledati z druge perspektive. Bodite hvaležni za vse pozitivne stvari v svojem življenju – tudi za svojo službo, ki vam prinaša denarna sredstva, s katerimi lahko preživljate svojo družino. Spremenite svoje razmišljanje in spremenili boste lahko svoj svet. 

4. Ozrite se v svoje življenje

Vikend je lahko tudi odlična priložnost, da se ozrete v svoje življenje: ste zadovoljni s svojim zasebnim in službenim življenjem? Se vam načrti za prihodnost uresničujejo? Ali dovolj časa namenjate športnim aktivnostim? Če so odgovori na takšna in podobna vprašanja nikalni, je morda nastopil čas, da spremenite nekaj stvari in tok dogodkov obrnete v svoj prid. Vedite, da imajo majhne spremembe lahko velik vpliv na vašo prihodnost. 

5. Napravite kratek pregled dela za prihajajoči teden

Velik delež ljudi o prihajajočem tednu sploh ne razmišlja, dokler se zanje tudi dejansko ne prične. A najuspešnejši ljudje delujejo drugače: ker so prepričani, da je dobro biti vedno pripravljen, tudi delček vikenda namenijo pripravam na prihajajoči teden. Le 15 minut časa je dovolj, da pregledate svoje zadolžitve v prihajajočem tednu in le-tega v ponedeljek začnete pripravljeni in umirjeni. 

Vir: Entrepreneur.com

Vabimo vas na delavnico Maksimalna produktivnost!
Datum: 24. 11. 2015 od 16:00 do 19:00
Kraj: NLB Center inovativnega podjetništva
Več o delavnici najdete na povezavi tukaj >>
Vam datum ne ustreza? Prijavite se na obveščanje in vsebinske e-novice tukaj >>

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

Povečajte svojo produktivnost z naprednimi vitkimi in agilnimi prijemi. V celotni zgodovini človeštva sta predvsem inoviranje in superiorna organiziranost vedno vodili na vrh ter do novih nepričakovanih uspehov - tudi v podjetništvu in poslovnem svetu. Preberite več >>

MP svetovanje

MP svetovanje

Ste pred ustanovitvijo podjetja, a imate premalo informacij? Ne veste, kateri stroški so povezani z ustanovitvijo? Je za vas bolj primeren s.p. ali d.o.o.? Kako je z obdavčitvijo podjetja? Se vam splača postati normirani s.p.? Kako je s popoldanskim s.p.? Vabljeni na individualno svetovanje. Preberite več >>


Z izterjavo dolga pričnite pravočasno

Z izterjavo dolga pričnite pravočasno

Je minil rok plačila, denarja pa še vedno ni na vašem računu? Če boste zgolj čakali, lahko do plačila preteče še kar nekaj časa, kar lahko povzroči težave s pokrivanjem stroškov tudi v vašem podjetju. Preberite več >>

Ideje za pokončno podjetniško držo in razbremenitev stresnega dneva

Ideje za pokončno podjetniško držo in razbremenitev stresnega dneva

Redno gibanje je izjemno pomembno za ohranjanje zdravja in vitalnosti. Vendar pri napetem življenjskem slogu pogosto zmanjka volje in energije za šport. Preberite več >>

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

V povprečju se človek v odrasli dobi prebudi v 25 tisoč novih dni in le od njega samega je odvisno, kako jih bo izkoristil. Skrivnost dobro izkoriščenih dni naj bi se skrivala predvsem v dobri jutranji rutini, saj naj bi prav ta določala, kako bo potekal posameznikov dan. Preberite več >>

Nejc Zupan: »Podjetja, ki ne bodo delala na daljavo, čez desetletje, dve ali tri ne bodo več obstajala«

Nejc Zupan: »Podjetja, ki ne bodo delala na daljavo, čez desetletje, dve ali tri ne bodo več obstajala«

V sodobnem svetu so geografsko razpršene ekipe vedno bolj pogoste, saj moderna tehnologija posameznikom s celega sveta omogoča sprotno sodelovanje. Delo na daljavo vključuje različne izzive – v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako se soočiti z njimi. Preberite več >>

Sedem načinov kako znižati stroške tiskanja

Sedem načinov kako znižati stroške tiskanja

Tiskanje lahko predstavlja pomemben vir stroškov v podjetju. Že pred nakupom tiskalnika se pozanimajte, kateri je varčnejši pri porabi črnila. Preberite več >>

Predlog za branje: Richard Branson: Losing My Virginity

Predlog za branje: Richard Branson: Losing My Virginity

Richard Branson je znani podjetnik, vlagatelj in človekoljub. Pod njegovim vodstvom deluje poslovna skupina Virgin, ki združuje več kot 400 podjetij. Preberite več >>

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

Povečajte svojo produktivnost z naprednimi vitkimi in agilnimi prijemi. V celotni zgodovini človeštva sta predvsem inoviranje in superiorna organiziranost vedno vodili na vrh ter do novih nepričakovanih uspehov - tudi v podjetništvu in poslovnem svetu. Preberite več >>

Infografika: Zakaj propadajo mala podjetja

Infografika: Zakaj propadajo mala podjetja

Vsak mlad podjetnik je optimističen. Vendar je trg neizprosen in veliko podjetij kmalu propade. Kateri so najpogostejši razlogi za neuspeh? Preberite več >>

Oznake: ,
Iskanje
↓ Pomagamo vam pri rasti ↓

Dan odprtih vrat v MP coworkingu

24.10.2017 od 14:00 do 18:00
Dan odprtih vrat v MP coworkingu

V torek, 24. oktobra 2017, v coworkingu Zavoda mladi podjetnik organiziramo dan odprtih vrat. Vabljeni, da se oglasite in nas spoznate.
Preberite več >>

MP dogodek: Razvij svojo idejo v donosen posel!

25.10.2017 od 17:00 do 19:00
MP dogodek: Razvij svojo idejo v donosen posel!

Mnogokrat se na nas obrnejo posameznice in posamezniki z idejo, ki bi jo radi pretvorili v posel. V večini primerov ostane pri poizvedovanju, pa čeprav gre velikokrat za ideje, ki imajo velik potencial.
Preberite več >>

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

27.10.2017 od 14:00 do 18:00
MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

Povečajte svojo produktivnost z naprednimi vitkimi in agilnimi prijemi. V celotni zgodovini človeštva sta predvsem inoviranje in superiorna organiziranost vedno vodili na vrh ter do novih nepričakovanih uspehov - tudi v podjetništvu in poslovnem svetu.
Preberite več >>

MP delavnica: Google Analytics

04.11.2017 od 9:00 do 16:30
MP delavnica: Google Analytics

Imate spletno stran oziroma trgovino ter za oglaševanje vašega produkta ali storitve zapravite več 100 ali 1000 evrov mesečno, pa se to pri prodaji ne pozna dovolj? Kaže, da imate težave pri učinkovitosti oglasov. Obstaja rešitev, ki se ji reče Google Analytics.
Preberite več >>

MP dogodek: Optimizacija spletnih strani

10.11.2017 od 14:00 do 17:30
MP dogodek: Optimizacija spletnih strani

Klasična trgovina z odličnimi izdelki in nizkimi cenami ni vredna veliko, če se nahaja na odročni lokaciji, kjer je nihče ne obišče. Podobno velja za spletne strani in spletne trgovine. Če vas obiskovalci ne najdejo, potem tudi nakupa ne morejo opraviti. Zato je tu optimizacija spletnih strani.
Preberite več >>

MP delavnica: Trening javnega nastopanja

15.11.2017 od 17:00 do 19:30
MP delavnica: Trening javnega nastopanja

Se vam zatakne v grlu, ko morate stopiti pred občinstvo? Vabimo vas na 4-tedenski trening javnega nastopanja, kjer bomo obdelali prvine dobrega javnega nastopa, pogledali tremi v oči, se ji globoko nasmejali in skupaj izboljšali vaš javni nastop.
Preberite več >>

Vse za podjetje