Dan začnite kot milijarderji

Kot pravi star slovenski rek, po jutru se dan pozna. Kako pa ga začnejo uspešni podjetniki? So njihovi jutranji rituali podobni našim? Da, če zajtrkujete in se že navsezgodaj rekreirate.
Dan začnite kot milijarderji

Veste, kako v nov dan vstopi Tim Cook, prvi mož Appla? (Vir slike: YouTube).

Večina podjetnikov, katerih jutranje zgodbe si lahko preberete spodaj, dan začne z zajtrkom. Če ta obrok radi preskočite, so spodnje vrstice kot nalašč za vas, zlasti če iščete priložnost v podjetništvu. Zajtrk kot najpomembnejši obrok v dnevu izboljšuje naše razpoloženje in produktivnost. Ste zjutraj pogosto živčni in razdražljivi? Študije pravijo, da vam bo te občutke odstranil prav zajtrk.

Jack Dorsey, prvi mož in ustanovitelj Twitterja, dan začne ob 5.30 zjutraj. V nov dan zakoraka z meditacijo in dvokilometrskim lahkotnim tekom. Za zajtrk si 2,3-milijarde dolarjev težak Dorsey pripravi dve trdo kuhani jajci s sojino omako. Septembra 2001 je v nekem intervjuju dejal, da je človek, ki redno tvita o tem, kaj poje za zajtrk, kosilo in večerjo. »Za 99,99 odstotkov sveta so to nepomembne informacije. Vendar za mojo mamo, ona rada ve,« je razkril.

Mark Zuckerberg, eden od ustanoviteljev Facebooka, je zagovornik načela, da ne izgublja časa na nepotrebnih odločitvah. Prav zato vsak dan obleče enaka oblačila, siva majica s kratkimi rokavi je postala že njegov zaščitni znak. V omari ima takšnih majic na pretek. Za zajtrk poje kar je pri roki, čeprav ga v preteklosti ni jedel. »Zajtrk jem le, ko imam sestanke zgodaj zjutraj,« je »lačnim« medijem izdal leta 2011.

Richard Branson, lastnik imperija Virgin, vsak večer razgrne zavese, da ga v novo jutro prebudi sonce. Jutro posveti telovadbi, pogosto odigra igro tenisa ali pa kajta, še preden se usede za mizo in si pripravi zajtrk. Njegov zajtrk je bogat z beljakovinami.

Tim Cook takoj, ko se zbudi, začne s pošiljanjem elektronske pošte, nato pa telovadi.

Prva ženska podjetja Pepsi Indra Nooyi, katero premoženje je ocenjeno na 12 milijonov funtov, se zbuja ob 4. uri zjutraj. V pisarni je med prvimi, najpozneje ob 7. uri.

Brad Lande, vodja Birchbox Mana, dan začne kar se da zdravo. 20 minut posveti meditaciji, privošči pa si tudi kozarec tople vode z limono. Pripravi si tudi smuti, in sicer iz banane, borovnic, ohrovta, mandljevega olja, kokosove vode in cvetnega prahu.

Marissa Mayer, mama treh otrok, ki je vajeti Yahooja prevzela pred tremi leti, spi zgolj štiri do največ šest ur dnevno, tudi na račun precej napornega delovnega tedna. Po nekaterih podatkih naj bi delala celo 130 ur na teden, od tedna ji tako ostane le še 28 ur, ki pa jih prespi. Medijem očitno še ni zaupala, kako začne delovni dan, najverjetneje pa, zdaj ko je mama, v krogu družine.

Podjetnica in igralka Jessica Alba, ki dan začne malo čez 5. uro zjutraj, da se lahko udeleži ure joge, si občasno privošči obilen zajtrk, na krožnike se znajdejo koruzne tortilje, za začetek pa obožuje tudi jogurte, kosmiče in sadje. Mama dveh otrok zjutraj spije kavo, v katero si doda kokosovo olje.

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

V povprečju se človek v odrasli dobi prebudi v 25 tisoč novih dni in le od njega samega je odvisno, kako jih bo izkoristil. Skrivnost dobro izkoriščenih dni naj bi se skrivala predvsem v dobri jutranji rutini, saj naj bi prav ta določala, kako bo potekal posameznikov dan. Preberite več >>

Škodljive navade so sovražnik produktivnosti

Škodljive navade so sovražnik produktivnosti

Če želite biti bolj produktivni, začnite delati bolj pametno in izkoristite vsak dan. V prispevku predstavljamo, kako se znebiti pogostih slabih navad. Preberite več >>

5 jutranjih navad za izboljšanje produktivnosti

5 jutranjih navad za izboljšanje produktivnosti

Zdi se, da se po jutru res dan pozna. Včasih ste že zjutraj osredotočeni na vsak detajl, drugič pa se želite v pisarno pretihotapiti neprespani. Preberite več >>

Video: Kako se izogniti nekoristnim sestankom

Video: Kako se izogniti nekoristnim sestankom

Sodelavci in nadrejeni nam vsak dan kradejo čas, pravi David Grady. S tem cilja na nekoristne in neproduktivne sestanke, ki so stalnica poslovnega okolja. Preberite več >>

Ideje za pokončno podjetniško držo in razbremenitev stresnega dneva

Ideje za pokončno podjetniško držo in razbremenitev stresnega dneva

Redno gibanje je izjemno pomembno za ohranjanje zdravja in vitalnosti. Vendar pri napetem življenjskem slogu pogosto zmanjka volje in energije za šport. Preberite več >>

Video: Kako upravljati z največjim tatom našega časa?

Video: Kako upravljati z največjim tatom našega časa?

Čeprav bi se ravno podjetniki morali zavedati, kako odlašanje negativno vpliva na posel, tudi oni podležejo moči stavka "Ah, saj to lahko opravim jutri." Preberite več >>

Naučite se bolje upravljati s svojim časom

Naučite se bolje upravljati s svojim časom

Pogosta težava podjetnikov je pomanjkanje časa. Mnogi si želijo več opraviti v danem času, a jim to zaradi napačne organizacije ne uspeva. Preberite več >>

Bolje upravljajte s svojim časom

Bolje upravljajte s svojim časom

Pomanjkanje časa je pogosta težava podjetnikov. Marsikdo si želi več opraviti v danem času, a večini to ne uspeva. Upravljanja s časom se je mogoče naučiti. Preberite več >>

Pripravite se na delovni teden – že v nedeljo!

Pripravite se na delovni teden – že v nedeljo!

Produktivnost se začne s pripravo. Če vnaprej veste, kaj morate storiti, se boste hitro vrgli v delo. Zato ne začnite delati nepripravljeni. Preberite več >>

15 navad za izboljšanje produktivnosti

15 navad za izboljšanje produktivnosti

Posamezniki, ki vsak dan opravijo veliko obveznosti, niso superjunaki; njihova prednost so njihove navade. Preizkusite jih, izboljšajte svojo produktivnost! Preberite več >>

Oznake: ,
Iskanje
↓ Pomagamo vam pri rasti ↓

Trendi digitalnega marketinga 2018

02.02.2018 od 15:00 do 19:00
Trendi digitalnega marketinga 2018

Pridružite se nam na letnem dogodku Trendi digitalnega marketinga in spoznajte napredne tehnike in uporabne trike s ključnih področij digitalnega marketinga - od vsebinskega marketinga, spletne analitike in družabnih omrežij do mobilnega marketinga, optimizacije prodajnega lijaka ter izboljšanja uporabniške izkušnje. Če iščete napredno znanje, kako na spletu prodati več, tega dogodka preprosto ne smete zamuditi.
Preberite več >>

Delavnica: Z blog marketingom do novih strank na spletu

09.02.2018 od 9:00 do 17:00
Delavnica: Z blog marketingom do novih strank na spletu

Sanjate, da stranke pridejo k vam same od sebe? Želite prevzeti vodilno pozicijo na spletu in prehiteti konkurente? Pridružite se nam na delavnici, na kateri se boste naučili, kako z blog marketingom priti do novih strank, močnejše blagovne znamke in dodatnega prihodka.
Preberite več >>

MP delavnica: Facebook oglaševanje

23.02.2018 od 9:00 do 16:00
MP delavnica: Facebook oglaševanje

Facebook je koristno orodje tako za grajenje blagovne znamke kot tudi za povečanje prodaje. Na tokratni delavnici se bomo s strokovnjakom za Facebook oglaševanje osredotočili na prodajni del: Facebook oglase. S pomočjo Jureta Knehtla iz Adstar boste izvedeli, kako svoje oglase kar najbolje optimizirati za doseganje nadpovprečnih prodajnih rezultatov.
Preberite več >>

Vse za podjetje