Dan začnite kot milijarderji

Kot pravi star slovenski rek, po jutru se dan pozna. Kako pa ga začnejo uspešni podjetniki? So njihovi jutranji rituali podobni našim? Da, če zajtrkujete in se že navsezgodaj rekreirate.
Dan začnite kot milijarderji

Veste, kako v nov dan vstopi Tim Cook, prvi mož Appla? (Vir slike: YouTube).

Večina podjetnikov, katerih jutranje zgodbe si lahko preberete spodaj, dan začne z zajtrkom. Če ta obrok radi preskočite, so spodnje vrstice kot nalašč za vas, zlasti če iščete priložnost v podjetništvu. Zajtrk kot najpomembnejši obrok v dnevu izboljšuje naše razpoloženje in produktivnost. Ste zjutraj pogosto živčni in razdražljivi? Študije pravijo, da vam bo te občutke odstranil prav zajtrk.

Jack Dorsey, prvi mož in ustanovitelj Twitterja, dan začne ob 5.30 zjutraj. V nov dan zakoraka z meditacijo in dvokilometrskim lahkotnim tekom. Za zajtrk si 2,3-milijarde dolarjev težak Dorsey pripravi dve trdo kuhani jajci s sojino omako. Septembra 2001 je v nekem intervjuju dejal, da je človek, ki redno tvita o tem, kaj poje za zajtrk, kosilo in večerjo. »Za 99,99 odstotkov sveta so to nepomembne informacije. Vendar za mojo mamo, ona rada ve,« je razkril.

Mark Zuckerberg, eden od ustanoviteljev Facebooka, je zagovornik načela, da ne izgublja časa na nepotrebnih odločitvah. Prav zato vsak dan obleče enaka oblačila, siva majica s kratkimi rokavi je postala že njegov zaščitni znak. V omari ima takšnih majic na pretek. Za zajtrk poje kar je pri roki, čeprav ga v preteklosti ni jedel. »Zajtrk jem le, ko imam sestanke zgodaj zjutraj,« je »lačnim« medijem izdal leta 2011.

Richard Branson, lastnik imperija Virgin, vsak večer razgrne zavese, da ga v novo jutro prebudi sonce. Jutro posveti telovadbi, pogosto odigra igro tenisa ali pa kajta, še preden se usede za mizo in si pripravi zajtrk. Njegov zajtrk je bogat z beljakovinami.

Tim Cook takoj, ko se zbudi, začne s pošiljanjem elektronske pošte, nato pa telovadi.

Prva ženska podjetja Pepsi Indra Nooyi, katero premoženje je ocenjeno na 12 milijonov funtov, se zbuja ob 4. uri zjutraj. V pisarni je med prvimi, najpozneje ob 7. uri.

Brad Lande, vodja Birchbox Mana, dan začne kar se da zdravo. 20 minut posveti meditaciji, privošči pa si tudi kozarec tople vode z limono. Pripravi si tudi smuti, in sicer iz banane, borovnic, ohrovta, mandljevega olja, kokosove vode in cvetnega prahu.

Marissa Mayer, mama treh otrok, ki je vajeti Yahooja prevzela pred tremi leti, spi zgolj štiri do največ šest ur dnevno, tudi na račun precej napornega delovnega tedna. Po nekaterih podatkih naj bi delala celo 130 ur na teden, od tedna ji tako ostane le še 28 ur, ki pa jih prespi. Medijem očitno še ni zaupala, kako začne delovni dan, najverjetneje pa, zdaj ko je mama, v krogu družine.

Podjetnica in igralka Jessica Alba, ki dan začne malo čez 5. uro zjutraj, da se lahko udeleži ure joge, si občasno privošči obilen zajtrk, na krožnike se znajdejo koruzne tortilje, za začetek pa obožuje tudi jogurte, kosmiče in sadje. Mama dveh otrok zjutraj spije kavo, v katero si doda kokosovo olje.

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

Povečajte svojo produktivnost z naprednimi vitkimi in agilnimi prijemi. V celotni zgodovini človeštva sta predvsem inoviranje in superiorna organiziranost vedno vodili na vrh ter do novih nepričakovanih uspehov - tudi v podjetništvu in poslovnem svetu. Preberite več >>


Ideje za pokončno podjetniško držo in razbremenitev stresnega dneva

Ideje za pokončno podjetniško držo in razbremenitev stresnega dneva

Redno gibanje je izjemno pomembno za ohranjanje zdravja in vitalnosti. Vendar pri napetem življenjskem slogu pogosto zmanjka volje in energije za šport. Preberite več >>

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

V povprečju se človek v odrasli dobi prebudi v 25 tisoč novih dni in le od njega samega je odvisno, kako jih bo izkoristil. Skrivnost dobro izkoriščenih dni naj bi se skrivala predvsem v dobri jutranji rutini, saj naj bi prav ta določala, kako bo potekal posameznikov dan. Preberite več >>

Blaž Kos: “Če želim kaj narediti, bom moral zavihati rokave”

Blaž Kos: “Če želim kaj narediti, bom moral zavihati rokave”

Tudi najbolj ambiciozni posamezniki lahko postanete žrtve brezplodnega trdega dela. Da se vam to ne bi pripetilo, si preberite nasvete Blaža Kosa. Preberite več >>

Škodljive navade so sovražnik produktivnosti

Škodljive navade so sovražnik produktivnosti

Če želite biti bolj produktivni, začnite delati bolj pametno in izkoristite vsak dan. V prispevku predstavljamo, kako se znebiti pogostih slabih navad. Preberite več >>

Triki za produktivne sestanke najuspešnejših vodij

Triki za produktivne sestanke najuspešnejših vodij

V ZDA vsak dan opravijo kar 11 milijonov sestankov. Neproduktivni sestanki povzročijo 37 milijard dolarjev izgube letno. Preberite več >>

Infografika: 10 nasvetov za bolj produktivne sestanke

Infografika: 10 nasvetov za bolj produktivne sestanke

Podjetniki se udeležijo približno 8 sestankov na teden. Se vam zdi, da na sestankih samo govorite? Predstavljamo 10 nasvetov za bolj produktivne sestanke. Preberite več >>

Nejc Zupan: »Podjetja, ki ne bodo delala na daljavo, čez desetletje, dve ali tri ne bodo več obstajala«

Nejc Zupan: »Podjetja, ki ne bodo delala na daljavo, čez desetletje, dve ali tri ne bodo več obstajala«

V sodobnem svetu so geografsko razpršene ekipe vedno bolj pogoste, saj moderna tehnologija posameznikom s celega sveta omogoča sprotno sodelovanje. Delo na daljavo vključuje različne izzive – v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako se soočiti z njimi. Preberite več >>

Z Munchy Monday do okusnih in zdravih prigrizkov

Z Munchy Monday do okusnih in zdravih prigrizkov

Na slovenskem trgu je pod okriljem podjetja Optiweb pred kratkim začela delovati nova storitev: dostava bolj zdravih prigrizkov v podjetja. Preberite več >>

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

Povečajte svojo produktivnost z naprednimi vitkimi in agilnimi prijemi. V celotni zgodovini človeštva sta predvsem inoviranje in superiorna organiziranost vedno vodili na vrh ter do novih nepričakovanih uspehov - tudi v podjetništvu in poslovnem svetu. Preberite več >>

Oznake: ,
Iskanje
↓ Pomagamo vam pri rasti ↓

MP dogodek: Razvij svojo idejo v donosen posel!

25.10.2017 od 17:00 do 19:00
MP dogodek: Razvij svojo idejo v donosen posel!

Mnogokrat se na nas obrnejo posameznice in posamezniki z idejo, ki bi jo radi pretvorili v posel. V večini primerov ostane pri poizvedovanju, pa čeprav gre velikokrat za ideje, ki imajo velik potencial.
Preberite več >>

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

27.10.2017 od 14:00 do 18:00
MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

Povečajte svojo produktivnost z naprednimi vitkimi in agilnimi prijemi. V celotni zgodovini človeštva sta predvsem inoviranje in superiorna organiziranost vedno vodili na vrh ter do novih nepričakovanih uspehov - tudi v podjetništvu in poslovnem svetu.
Preberite več >>

MP delavnica: Google Analytics

04.11.2017 od 9:00 do 16:30
MP delavnica: Google Analytics

Imate spletno stran oziroma trgovino ter za oglaševanje vašega produkta ali storitve zapravite več 100 ali 1000 evrov mesečno, pa se to pri prodaji ne pozna dovolj? Kaže, da imate težave pri učinkovitosti oglasov. Obstaja rešitev, ki se ji reče Google Analytics.
Preberite več >>

MP dogodek: Optimizacija spletnih strani

10.11.2017 od 14:00 do 17:30
MP dogodek: Optimizacija spletnih strani

Klasična trgovina z odličnimi izdelki in nizkimi cenami ni vredna veliko, če se nahaja na odročni lokaciji, kjer je nihče ne obišče. Podobno velja za spletne strani in spletne trgovine. Če vas obiskovalci ne najdejo, potem tudi nakupa ne morejo opraviti. Zato je tu optimizacija spletnih strani.
Preberite več >>

MP delavnica: Trening javnega nastopanja

15.11.2017 od 17:00 do 19:30
MP delavnica: Trening javnega nastopanja

Se vam zatakne v grlu, ko morate stopiti pred občinstvo? Vabimo vas na 4-tedenski trening javnega nastopanja, kjer bomo obdelali prvine dobrega javnega nastopa, pogledali tremi v oči, se ji globoko nasmejali in skupaj izboljšali vaš javni nastop.
Preberite več >>

Vse za podjetje