Privoščite si popoldanski dremež!

Znanstveniki opozarjajo na spodbudne učinke popoldanskega spanca. Nekatera podjetja so se že odzvala.
Privoščite si popoldanski dremež!

Dremež je zdravilen.

Večina se nas verjetno ni poslužila popoldanskega dremeža že od osnovne šole, a nekateri znanstveniki opozarjajo na koristnost kratkega počitka.

Znanstveniki, ki se ukvarjajo s spanjem, opozarjajo, da lahko kratek dremež primerjamo s hrano za možgane. Raziskava, ki so jo opravili pred 25 leti v Izraelu, je na primer pokazala, da dremež na delovnem mestu lahko poveča produktivnost in zmanjšuje “nenehno čemernost”.

Matthew A. Tucker iz Harvard Medical School pa je odkril, da lahko 45 minutni dremež poveča sposobnosti za opravljanje nalog, ki zahtevajo dobre spominske zmogljivosti.

Nekatera podjetja so se že odzvala na tovrstna odkritja s posebnimi “sobami za dremež” in s spodbujanjem zaposlenih, naj zadremajo kar na svoji mizi. V New Yorku pa obratuje spalni salon, kjer si lahko stranke privoščijo 20-40 minutni počitek. 

Vir: Business Opportunities

Iskanje
↓ Pomagamo vam pri rasti ↓

NOVO! Delavnica Kako pravilno pisati za splet?

11.05.2018 od 14:00 do 17:30
NOVO! Delavnica Kako pravilno pisati za splet?

Ali se besedila na spletu razlikujejo od tistih v časopisih, revijah, knjigah? Seveda se, bi se glasil odgovor slehernega avtorja, ki svoje misli objavlja na spletu. Kaj pa če bi vrtali še globlje in vprašali, v čem se besedila razlikujejo, zakaj se razlikujejo in - najpomembneje - ali vse te specifike kot pisci besedil upoštevajo ob njihovi pripravi? Prepričani smo, da odgovor ne bi bil tako suveren.
Preberite več >>

Vse za podjetje