Stoječa miza: da ali ne?

Avtor Maruša Žibert — 29.12.2015
Komentiraj!
O stoječih mizah ste verjetno že slišali. Mize, ki jih mnogi hvalijo, zlasti podjetniki, ki v sedečem položaju preživijo večino dneva, so v zadnjih letih postale hit. Pa ne le zaradi »oblike«, temveč tudi zaradi prednosti, ki jih ponujajo.
Stoječa miza: da ali ne?

Stoječa miza prinaša številne prednosti: od večje produktivnosti pa vse do zmanjšanja bolečin v hrbtu (Vir slike: YouTube).

Mnogi, ki so stoječe mize preizkusili, so bili sprva skeptični: bodo v stoječem položaju resnično produktivni? Jim bo udobno cel delovni dan, ki se pogosto zavleče, preživeti dobesedno na nogah?

»Ko stojim, je vse bolj na dosegu roke,« je svojo izkušnjo stoječe mize opisal Jonathan Long, sicer ustanovitelj in direktor podjetja Market Domination Media. Pred uporabo je pričakoval, da bo v stoječem položaju zgolj polovico delavnika, saj mnoge omogočajo tudi lego navadne pisalne mize. Uporaba in prednosti so ga presenetile, zdaj v stoječem položaju preživi kar 95 odstotkov časa, ocenjuje. Stoječ položaj opisuje za precej bolj udobnega, kot si je sprva mislil. »Ko se usedete, vas hitro kaj zmoti. Ugotovil sem, da se med stojo vedno osredotočam na svoje naloge,« je zaupal tujim medijem.

S stoječo mizo nad bolečine v hrbtu ...

Za stoječo mizo se je odločil zaradi hudih bolečin v hrbtu, ki so se močno poslabšale med delavnikom. Bolečine je premagoval s protibolečinskimi tabletami in redno telovadbo, a tudi to ni povsem izničilo bolečin. Zdaj je prepričan, da bodo težave povsem izginile s čim manj sedenja med delavnikom (in redno telovadbo). Napredek je vsekakor tu, pravi, saj protibolečinskih tablet ne potrebuje več.

in težave s spancem

Prve dni uporabe stoječe mize je preživel v hudih mukah, saj noge na večurno stanje niso bile navajene. Poskusil je z uporabo predpražnika, ki si ga je postavil pod noge, in od takrat takšnih problemov nima več. Stoječa miza pa je imela še en zanimiv učinek nanj: od uporabe naprej težav s spancem nima več.

Majhen finančen vložek glede na prednosti

Ocenjuje, da je nakup stoječe mize vreden vsakega centa. Njegova investicija v mizo se bo povrnila šele po treh letih (mize se sicer da kupiti tudi za precej nižjo ceno), kar pomeni približno en dolar na dan. Majhna vsota oziroma naložba glede na prednosti, ki jih prinaša, dodaja.

Stoječo mizo je preizkusil tudi Mat Honan, eden izmed novinarjev pri prestižni reviji Wired.

XR06 - single static MP coworking
shranjeno pod:
comments powered by Disqus
Prijavi se na e-novice!