Video: Manoush Zomorodi: Kako lahko dolgčas vodi k najboljšim idejam

Se vam včasih najbolj ustvarjalne ideje porodijo med zlaganjem perila, pomivanjem posode ali lenarjenjem? Zakaj se to dogaja ter kakšna je povezava med dolgčasom in ustvarjalnostjo?
Video Zomorodi dolgčas

Video: Manoush Zomorodi: Kako lahko dolgčas vodi k najboljšim idejam. (Vir slike: Unsplash)

Ali ste v vsakem trenutku obkroženi s tehnologijo? Ali v izogibanju dolgčasu stalno pogledujete na svoj mobilnik? Morda se vam prav zaradi tega izmikajo vaše najboljše ideje.

Manoush Zomorodi je voditeljica radijskih oddaj in podkastov, avtorica in raziskovalka človeške narave. V okviru svojega podkasta Notes to Self je leta 2015 oblikovala interaktivni projekt Bored and Brilliant, v okviru katerega je skupaj s svojimi poslušalci raziskovala digitalno anksioznost in odvisnost od mobilnih telefonov.

Pred kratkim je izdala tudi knjigo z istoimenskim naslovom, o svoji izkušnji z dolgčasom in problemu zasičenosti s tehnologijo pa je spregovorila tudi v zanimivem govoru na konferenci TED, ki si ga v celoti lahko ogledate v prispevku.

Srečanje z dolgčasom

M. Zomorodi se je z dolgčasom srečala leta 2007, po rojstvu svojega sina. Dojenček namreč ni zaspal, če ni ležal v premikajočem se vozičku. Tako njegovi mami ni preostalo drugega, kot da se vsak dan več ur sprehaja. Ob tem se je hitro začela dolgočasiti, saj je bila navajena hitrega in nepredvidljivega življenja novinarke.

Po nekaj mesecih pa se je v njej nekaj spremenilo. Med sprehajanjem so se začeli sproščati tudi njeni možgani. Kmalu je začela razmišljati o tem, s čim se želi ukvarjati po poteku porodniškega dopusta. Odločila se je, da bo sledila svojim sanjam, zato je oblikovala svojo radijsko oddajo.

Pomanjkanje idej – kaj pa zdaj?

S pomočjo pametnega mobilnega telefona iPhone, ki so ga v podjetju Apple prav takrat prvič predstavili javnosti, je M. Zomorodi lahko uspešno usklajevala svoje družinsko in poslovno življenje. Kmalu pa se je soočila s perečim problemom: ko je začela razmišljati o tem, kako bi lahko povečala število poslušalcev svoje oddaje, se ni mogla domisliti prav ničesar.

Zato je začela razmišljati: »Kdaj sem nazadnje dobila kakšno dobro idejo? Seveda, medtem ko sem potiskala tisti presneti voziček.«

Zdaj pa je vse proste delčke njenega življenja zapolnjeval mobilni telefon. Ko je čakala na svojo kavo, je preletela dnevno časopisje. Ko je sedela na kavču, je urejala svoj koledar. V vsakem prostem trenutku je prek kratkih sporočil svojim sodelavcem in možu dokazovala, kako odzivna je. Ugotovila je, da ji nikoli ni dolgčas.

Ali se res dolgočasijo le dolgočasni ljudje?

Manoush Zomorodi se je tako začela spraševati, kaj se zgodi z nami, ko se dolgočasimo, in kaj se zgodi, če nam nikoli ni dolgčas.

Odgovore na svoja vprašanja je poiskala pri nevrologih in kognitivnih psihologih, ki so ji zaupali, da se med dolgočasenjem v naših možganih sproži t. i. privzeti način (angl. default mode). Takrat naše delo upravlja avtopilot, naši možgani pa so izjemno zaposleni.

V privzetem načinu se namreč začneta povezovati naša zavest in podzavest, ustvarjajo pa se nove nevronske povezave. Tako naši možgani začnejo povezovati različne ideje, reševati zahtevne probleme, ki nas pestijo že dolgo, in se osredotočijo na postavljanje dolgoročnih ciljev.

Tehnologija iz naših življenj izpodriva dolgčas

V današnjem času, ko smo stalno obkroženi s tehnologijo, pa je doseganje opisanega privzetega načina izjemno težavno. Naša življenja se pogosto vrtijo okoli elektronskih naprav, še posebej mobilnih telefonov, ki jih sploh ne spustimo več iz rok.

Kako lahko prekinemo ta začarani krog, se je zato vprašala M. Zomorodi. Oblikovala je že omenjeni projekt Bored and Brilliant, v katerega je vključila tudi svoje poslušalce. Kakšne izzive je zastavila svojim poslušalcem, kakšni so bili rezultati projekta in kako lahko tudi sami s pomočjo dolgčasa postanete bolj ustvarjalni, produktivni in uspešni, pa si oglejte na spodnjem posnetku.

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
Registracija blagovne znamke

Registracija blagovne znamke

Blagovna znamka je tako rekoč srce in duša vsakega uspešnega podjetja. Lahko predstavlja ugled, prestiž, kakovostno blago ali storitve, obljubo po napredku in nečem novem, zvestobo, konsistentnost. Njen bistveni element, celo cilj, je prepoznavnost. Preberite več >>

Trendi digitalnega marketinga 2019

Trendi digitalnega marketinga 2019

Pridružite se nam na predavanju Trendi digitalnega marketinga 2019 in spoznajte napredne tehnike in uporabne trike s ključnih področij digitalnega marketinga - od spletne analitike in družabnih omrežij do mobilnega marketinga, optimizacije prodajnega lijaka ter izboljšanja uporabniške izkušnje. Če iščete napredno znanje, kako na spletu prodati več, tega predavanja ne smete zamuditi. Preberite več >>

MP delavnica: Kadrovski in drugi pravni vidiki poslovanja podjetja

MP delavnica: Kadrovski in drugi pravni vidiki poslovanja podjetja

Je vaš posel v vzponu in boste zaposlovali? Morda vaše podjetje že sedaj sestavlja številčna ekipa in se zavedate, da ste s kadrovskimi evidencami nekoliko odlašali? Poleg tega se vam glede poslovanja vašega podjetja še vedno porajajo vprašanja glede pogodb, kako varovati poslovne skrivnosti ali kako odpovedati delovno razmerje? Pred vami je izobraževanje, kjer izveste odgovore ravno na takšna in podobna vprašanja! Preberite več >>

Startup pravnik

Startup pravnik

Startup pravnik pogosto naleti na primere mladih podjetnikov ali ekip, ki imajo razvito idejo ali produkt in so pred kratkim vstopili na trg z odličnim produktom, zagreto ekipo in rastočo prodajo. Kaj pa, če na podjetje pogledamo s formalnopravnega vidika: je res vse tako, kot mora biti? Preberite več >>


Video: Kako Google obdrži motivacijo svojih zaposlenih?

Video: Kako Google obdrži motivacijo svojih zaposlenih?

Marsikdo ima težave pri zastavljanju in uresničevanju ciljev. Ni dovolj zgolj želeti si in upati na uspeh - potrebno je imeti načrt, ki bo ohranjal vašo motivacijo in vam omogočal reden napredek. Pri tem se lahko oprete na že preverjen in delujoč sistem, ki ga uporablja tudi Google. Preberite več >>

Video: Ekipo je treba znati pravilno motivirati

Video: Ekipo je treba znati pravilno motivirati

Vse več podjetij ugotavlja, da je dobro počutje zaposlenih zelo pomembno. Ko so ljudje zadovoljni na svojem delovnem mestu, so namreč veliko bolj učinkoviti, produktivni ter sprejemajo boljše odločitve. Preberite več >>

Video: Zakaj naj vstopim v podjetništvo?

Video: Zakaj naj vstopim v podjetništvo?

Vsakdo, ki je razmišljal o vstopu v podjetništvu, je zagotovo že slišal katerega izmed razlogov proti: panoga je preveč tvegana, zaslužek ni zagotovljen, dela pa je kljub temu ogromno. A obstajajo tudi številni razlogi, ki govorijo v prid ustanovitvi podjetja. Preberite več >>

Video: 10 nasvetov za uspešen startup

Video: 10 nasvetov za uspešen startup

Michael Acton Smith je izkušen podjetnik, ki je v poslovnem svetu prisoten že od svojih zgodnjih dvajsetih let. Ustanovil je kar nekaj startupov, pri tem pa je, kot sam rad poudarja, napravil praktično vse možne napake, ki jih startupovec lahko napravi. Preberite več >>

Video: Kreativnosti človeku nikoli ne zmanjka

Video: Kreativnosti človeku nikoli ne zmanjka

Več kot jo posameznik uporablja, bolj jo sam pri sebi razvija, je o kreativnosti nekoč zapisala ameriška poetinja Maya Angelou. S tem se strinjajo tudi nekateri najbolj uspešni svetovni podjetniki: Tim Ferriss, Gary Vaynerchuk in Seth Godin, ki kreativnost v svojih podjetjih jemljejo za sveto. Preberite več >>

Video: Izboljšajte svojo email marketing strategijo

Video: Izboljšajte svojo email marketing strategijo

Ste vedeli, da kar 20 odstotkov poslanih elektronskih pisem nikoli ne prispe do prejemnikovega nabiralnika? V večini primerov se izgubijo na poti od pošiljatelja do prejemnika, del pa jih konča tudi v filtrih nezaželjene pošte ponudnikov e-poštnih nabiralnikov. Preberite več >>

Oznake: ,
Iskanje
↓ Pomagamo vam pri rasti ↓

Trendi digitalnega marketinga 2019

13.02.2019 od 14:00 do 19:00
Trendi digitalnega marketinga 2019

Pridružite se nam na predavanju Trendi digitalnega marketinga 2019 in spoznajte napredne tehnike in uporabne trike s ključnih področij digitalnega marketinga - od spletne analitike in družabnih omrežij do mobilnega marketinga, optimizacije prodajnega lijaka ter izboljšanja uporabniške izkušnje. Če iščete napredno znanje, kako na spletu prodati več, tega predavanja ne smete zamuditi.
Preberite več >>

MP delavnica: Kadrovski in drugi pravni vidiki poslovanja podjetja

20.02.2019 od 9:00 do 13:00
MP delavnica: Kadrovski in drugi pravni vidiki poslovanja podjetja

Je vaš posel v vzponu in boste zaposlovali? Morda vaše podjetje že sedaj sestavlja številčna ekipa in se zavedate, da ste s kadrovskimi evidencami nekoliko odlašali? Poleg tega se vam glede poslovanja vašega podjetja še vedno porajajo vprašanja glede pogodb, kako varovati poslovne skrivnosti ali kako odpovedati delovno razmerje? Pred vami je izobraževanje, kjer izveste odgovore ravno na takšna in podobna vprašanja!
Preberite več >>

Vse za podjetje