Video: Manoush Zomorodi: Kako lahko dolgčas vodi k najboljšim idejam

Se vam včasih najbolj ustvarjalne ideje porodijo med zlaganjem perila, pomivanjem posode ali lenarjenjem? Zakaj se to dogaja ter kakšna je povezava med dolgčasom in ustvarjalnostjo?
Video Zomorodi dolgčas

Video: Manoush Zomorodi: Kako lahko dolgčas vodi k najboljšim idejam. (Vir slike: Unsplash)

Ali ste v vsakem trenutku obkroženi s tehnologijo? Ali v izogibanju dolgčasu stalno pogledujete na svoj mobilnik? Morda se vam prav zaradi tega izmikajo vaše najboljše ideje.

Manoush Zomorodi je voditeljica radijskih oddaj in podkastov, avtorica in raziskovalka človeške narave. V okviru svojega podkasta Notes to Self je leta 2015 oblikovala interaktivni projekt Bored and Brilliant, v okviru katerega je skupaj s svojimi poslušalci raziskovala digitalno anksioznost in odvisnost od mobilnih telefonov.

Pred kratkim je izdala tudi knjigo z istoimenskim naslovom, o svoji izkušnji z dolgčasom in problemu zasičenosti s tehnologijo pa je spregovorila tudi v zanimivem govoru na konferenci TED, ki si ga v celoti lahko ogledate v prispevku.

Srečanje z dolgčasom

M. Zomorodi se je z dolgčasom srečala leta 2007, po rojstvu svojega sina. Dojenček namreč ni zaspal, če ni ležal v premikajočem se vozičku. Tako njegovi mami ni preostalo drugega, kot da se vsak dan več ur sprehaja. Ob tem se je hitro začela dolgočasiti, saj je bila navajena hitrega in nepredvidljivega življenja novinarke.

Po nekaj mesecih pa se je v njej nekaj spremenilo. Med sprehajanjem so se začeli sproščati tudi njeni možgani. Kmalu je začela razmišljati o tem, s čim se želi ukvarjati po poteku porodniškega dopusta. Odločila se je, da bo sledila svojim sanjam, zato je oblikovala svojo radijsko oddajo.

Pomanjkanje idej – kaj pa zdaj?

S pomočjo pametnega mobilnega telefona iPhone, ki so ga v podjetju Apple prav takrat prvič predstavili javnosti, je M. Zomorodi lahko uspešno usklajevala svoje družinsko in poslovno življenje. Kmalu pa se je soočila s perečim problemom: ko je začela razmišljati o tem, kako bi lahko povečala število poslušalcev svoje oddaje, se ni mogla domisliti prav ničesar.

Zato je začela razmišljati: »Kdaj sem nazadnje dobila kakšno dobro idejo? Seveda, medtem ko sem potiskala tisti presneti voziček.«

Zdaj pa je vse proste delčke njenega življenja zapolnjeval mobilni telefon. Ko je čakala na svojo kavo, je preletela dnevno časopisje. Ko je sedela na kavču, je urejala svoj koledar. V vsakem prostem trenutku je prek kratkih sporočil svojim sodelavcem in možu dokazovala, kako odzivna je. Ugotovila je, da ji nikoli ni dolgčas.

Ali se res dolgočasijo le dolgočasni ljudje?

Manoush Zomorodi se je tako začela spraševati, kaj se zgodi z nami, ko se dolgočasimo, in kaj se zgodi, če nam nikoli ni dolgčas.

Odgovore na svoja vprašanja je poiskala pri nevrologih in kognitivnih psihologih, ki so ji zaupali, da se med dolgočasenjem v naših možganih sproži t. i. privzeti način (angl. default mode). Takrat naše delo upravlja avtopilot, naši možgani pa so izjemno zaposleni.

V privzetem načinu se namreč začneta povezovati naša zavest in podzavest, ustvarjajo pa se nove nevronske povezave. Tako naši možgani začnejo povezovati različne ideje, reševati zahtevne probleme, ki nas pestijo že dolgo, in se osredotočijo na postavljanje dolgoročnih ciljev.

Tehnologija iz naših življenj izpodriva dolgčas

V današnjem času, ko smo stalno obkroženi s tehnologijo, pa je doseganje opisanega privzetega načina izjemno težavno. Naša življenja se pogosto vrtijo okoli elektronskih naprav, še posebej mobilnih telefonov, ki jih sploh ne spustimo več iz rok.

Kako lahko prekinemo ta začarani krog, se je zato vprašala M. Zomorodi. Oblikovala je že omenjeni projekt Bored and Brilliant, v katerega je vključila tudi svoje poslušalce. Kakšne izzive je zastavila svojim poslušalcem, kakšni so bili rezultati projekta in kako lahko tudi sami s pomočjo dolgčasa postanete bolj ustvarjalni, produktivni in uspešni, pa si oglejte na spodnjem posnetku.

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
Startup pravnik

Startup pravnik

Startup pravnik pogosto naleti na primere mladih podjetnikov ali ekip, ki imajo razvito idejo ali produkt in so pred kratkim vstopili na trg z odličnim produktom, zagreto ekipo in rastočo prodajo. Kaj pa, če na podjetje pogledamo s formalnopravnega vidika: je res vse tako, kot mora biti? Preberite več >>

Registracija blagovne znamke

Registracija blagovne znamke

Blagovna znamka je tako rekoč srce in duša vsakega uspešnega podjetja. Lahko predstavlja ugled, prestiž, kakovostno blago ali storitve, obljubo po napredku in nečem novem, zvestobo, konsistentnost. Njen bistveni element, celo cilj, je prepoznavnost. Preberite več >>


Video: Kako se izogniti nekoristnim sestankom

Video: Kako se izogniti nekoristnim sestankom

Sodelavci in nadrejeni nam vsak dan kradejo čas, pravi David Grady. S tem cilja na nekoristne in neproduktivne sestanke, ki so stalnica poslovnega okolja. Preberite več >>

Video: Kako upravljati z največjim tatom našega časa?

Video: Kako upravljati z največjim tatom našega časa?

Čeprav bi se ravno podjetniki morali zavedati, kako odlašanje negativno vpliva na posel, tudi oni podležejo moči stavka "Ah, saj to lahko opravim jutri." Preberite več >>

Video: Vodič oglaševanja z Google Adwords

Video: Vodič oglaševanja z Google Adwords

Le redka podjetja v tem času ne oglašujejo na spletu. Google Adwords je zato zanje nepogrešljivo orodje, saj omogoča pisanje učinkovitih spletnih oglasov, implementacijo oglaševalskih kampanj ter nenazadnje tudi razumevanje ključnih kazalnikov uspešnosti. Preberite več >>

Video: Kako pripraviti izvrsten javni nastop?

Video: Kako pripraviti izvrsten javni nastop?

Ni univerzalne formule, ki bi človeka pripravila na izvrsten javni nastop. Obstajajo pa iztočnice, s katerimi si lahko pomagate in postanete govorec, ki ga bodo želele slišati množice. Preberite več >>

Skrivnosti javnega nastopanja

Skrivnosti javnega nastopanja

Za obrazom Simona Sineka, enega najbolj priljubljenih predavateljev na konferencah TED, se skriva sramežljiv človek, ki je v svoj uspeh vložil na stotine ur treningov in učenja o javnem nastopanju. Preberite več >>

Video: Govorite kot pravi vodja

Video: Govorite kot pravi vodja

Simon Lancaster velja za enega najuglednejših piscev govorov na svetu. V karieri je napisal nešteto govorov za politične osebnosti, zadnja leta pa se ukvarja predvsem s predavanji in pisanjem govorov za podjetnike. Preberite več >>

Video: Pametni robot SpotMini že zmore človeška opravila

Video: Pametni robot SpotMini že zmore človeška opravila

Prihodnost, v kateri bodo roboti hodili po dveh nogah, odpirali in zapirali vrata ter dostavljali pakete, je bližje, kot si mislimo. Preberite več >>

Video: Robin Hanson: Kaj bi se zgodilo, če bi naložili svoje možgane v računalnike?

Video: Robin Hanson: Kaj bi se zgodilo, če bi naložili svoje možgane v računalnike?

Spoznajte »eme« – stroje, ki posnemajo človeške možgane in lahko mislijo, čutijo in delajo točno tako kot možgani, katerih kopija so. Preberite več >>

Oznake: ,
Iskanje
↓ Pomagamo vam pri rasti ↓

Trendi digitalnega marketinga 2018

02.02.2018 od 15:00 do 19:00
Trendi digitalnega marketinga 2018

Pridružite se nam na letnem dogodku Trendi digitalnega marketinga in spoznajte napredne tehnike in uporabne trike s ključnih področij digitalnega marketinga - od vsebinskega marketinga, spletne analitike in družabnih omrežij do mobilnega marketinga, optimizacije prodajnega lijaka ter izboljšanja uporabniške izkušnje. Če iščete napredno znanje, kako na spletu prodati več, tega dogodka preprosto ne smete zamuditi.
Preberite več >>

Delavnica: Z blog marketingom do novih strank na spletu

09.02.2018 od 9:00 do 17:00
Delavnica: Z blog marketingom do novih strank na spletu

Sanjate, da stranke pridejo k vam same od sebe? Želite prevzeti vodilno pozicijo na spletu in prehiteti konkurente? Pridružite se nam na delavnici, na kateri se boste naučili, kako z blog marketingom priti do novih strank, močnejše blagovne znamke in dodatnega prihodka.
Preberite več >>

MP delavnica: Facebook oglaševanje

23.02.2018 od 9:00 do 16:00
MP delavnica: Facebook oglaševanje

Facebook je koristno orodje tako za grajenje blagovne znamke kot tudi za povečanje prodaje. Na tokratni delavnici se bomo s strokovnjakom za Facebook oglaševanje osredotočili na prodajni del: Facebook oglase. S pomočjo Jureta Knehtla iz Adstar boste izvedeli, kako svoje oglase kar najbolje optimizirati za doseganje nadpovprečnih prodajnih rezultatov.
Preberite več >>

Vse za podjetje