Video: Kako lahko podjetnik nadzoruje stresne situacije?

Avtor — 30.04.2017
Podjetništvo je nepredvidljiva panoga, ki od podjetnika zahteva nenehno prilagajanje, sprejemanje pomembnih odločitev in soočanje s časovnimi stiskami, finančnimi težavami in podobnimi stresnimi situacijami. Prav zato podjetniki pogosto postanejo žrtve stresa.
Video: Kako lahko podjetnik nadzoruje stresne situacije?

Kako lahko podjetnik nadzoruje stresne situacije? (Vir slike: Pixabay.com)

Ko človek preide v stresno situacijo, njegovi možgani nemudoma pričnejo izločati povečane količine hormona kortizola. Gre za tako imenovani stresni hormon, ki je lahko sicer zelo dobrodošel, saj človeku pomaga pri premagovanju nevarnih okoliščin in posameznih ovir (primer: beg pred medvedom), a v primeru dolgoročne izpostavljenosti (primer: vsakodneven stres na delovnem mestu, vsakodnevna gneča na cesti ipd.) prinaša škodljive posledice. 

A te niso edini vzrok, zakaj bi si morali ljudje prizadevati zmanjševati izpostavljenost stresu in se naučiti ravnati tudi v primerih, ko do takšnih situacij vendarle pride. Daniel Levitin, priznani nevroznanstvenik, je v TED govoru razkril odličen način, kako se lahko podjetniki izognejo delanju napak, ko njihovo razmišljanje zaradi stresa postane zamegljeno. 

Več v videoposnetku: 

YouTube


Oznake: ,