Silver Bullet Risk Consultancy v predizboru SURGE pospeševalnika! (Vir slike: sxc.hu)
Zbudijo se zgodaj zjutraj
Uspešni ljudje se zavedajo, kako pomembnega pomena je čas. Medtem ko ozavestijo, da bo dan poln obveznosti, sestankov, telefonskih klicev in neodgovorjene elektronske pošte, mnogi izmed njih vstanejo še pred sončnim vzhodom in poskušajo narediti nekaj zase: si razširiti obzorje s kakšno zanimivo knjigo, izvajati jogo ali se odpraviti na jutranji tek in s tem izboljšati celotno nadaljnjo produktivnost dneva.
Potelovadijo, še preden se začne delovni dan
Telovadnica, tek, joga ali dvigovanje uteži – vsem je bistveno izboljšanje lastnega psihofizičnega počutja. Številni direktorji različnih poslovnih subjektov in korporacij, kot sta na primer: Ursula Burns, izvršna direktorica Xeroxa in Frits van Paasschen, direktor verige Starwood hotelov, imata osebnega trenerja najetega dvakrat tedensko med 5.00 in 6.00 uro zjutraj ali pa si takrat privoščita dobro uro jutranjega teka. Po izsledkih raziskav telesna vadba v jutranjih urah pomaga zmanjšati stres tekom celotnega dneva in v veliki meri izboljšuje spanje.
Najprej opravijo posle s top prioriteto
Zgodnje jutranje ure lahko izkoristite tudi za delo na projektu, ki vam pomeni top prioriteto, še preden vas zbudijo otroci in imate številne neodložljive telefonske klice. Tako se boste lahko v miru fokusirali na določen projekt, brez distrakcij.
Delajo na projektu, do katerega čutijo posebno strast
Kreativno pisanje ali umetniško delo lahko predstavljata osebni projekt, ki se mu posvetimo že navsezgodaj zjutraj, še preden se uradno začne naš delovni dan, ki nas zaposli vedno z novimi in novimi zahtevami. In ko po takem dnevu pridemo vsi utrujeni in lačni domov, se res lahko vprašamo samo še to, kdaj bo počitek. Zato si je priporočljivo zavestno rezervirati čas za projekt svoje strasti in mu vsakodnevno nameniti vložek energije še pred sončnim vzhodom.
Pri tem strokovnjakinja za časovni menedžment Vanderkam navaja primer profesorice zgodovine Charlotte Walker-Said, ki jutranji čas med 6.00 in 9.00 uro porabi za delo na projektu svoje nastajajoče knjige o religioznih politikah v Zahodni Afriki. Na ta način lahko v tem času prebere veliko strokovnih in znanstvenih člankov o omenjeni temi in napiše kar precej svojega razmišljanja, še preden jo kličejo vsakodnevne profesorske dolžnosti na Univerzi v Chicagu.
Meditirajo
Uspešni ljudje zahtevajo od sebe toliko kot od drugih, zato se jim je včasih težko ločiti od mentalne liste opravil, ki jih še morajo postoriti in s tem pomiriti svoje misli. Preden odhitijo novim opravilom nasproti, se uspešni ljudje ponavadi predajo določeni vrsti spiritualne prakse, kot je na primer transcendentalna meditacija, ki v skrajšani verziji zadostuje že v 20 minutni izvedbi na dan.
Vir: Entrepeneur
