5 navad, ki vam pomagajo povečati vašo produktivnost

Večina ljudi svoje vikende namenja sproščanju, družini in zabavi. Sujan Patel, izkušen in zelo uspešen podjetnik, se zaveda, da je takšno preživljanje prostega časa pomembno, a sam je k svojim vikendom dodal še nekaj navad, s katerimi vpliva tudi na svojo produktivnost.
5 navad, ki vam pomagajo povečati vašo produktivnost

5 navad, ki vam pomagajo povečati vašo produktivnost (Vir slike: Pixabay.com)

Vsakodnevne navade imajo namreč veliko moč in lahko zelo vplivajo na kvaliteto življenja posameznika. Sujan Patel se tega dobro zaveda in se tako v nov deloven teden odpravi poln zagona in vedoč, da je pred njim nekaj zelo produktivnih dni.

V nadaljevanju si poglejte pet odličnih in koristnih navad za preživljanje vikenda, ki bodo pozitivno vplivale ne le na vaše zadovoljstvo in zdravje, temveč tudi na vaše delovne navade v prihajajočem tednu.

1. Poskrbite za zadostno količino spanja

Veliko ljudi vikende nameni hobijem in tako jim ob koncu dneva ne preostane veliko časa za spanje. A resnično produktivni ljudje vedo, da si na ta način zgolj podirajo vsakodnevno rutino ter si s tem škodujejo. Reden in zadosten počitek je namreč nujen – večina ljudi potrebuje okoli 6,5 do 7,5 ur spanja, v nasprotnem primeru je njihova možganska funkcija okrnjena. Posledice so napačno odločanje, slaba volja in težave pri reševanju problemov, ob dolgotrajnem pomanjkanju spanja pa nastopijo tudi zdravstvene težave.

2. Ne pozabite na zabavo in sprostitev

Vikend naj bi predstavljal odmik od dela, ne pa zgolj še nekaj dodatnih dni, ki jih bomo preživeli ob delu. Kljub temu pa veliko ljudi, predvsem gre za podjetnike, vendarle delček vikenda nameni tudi službenim obveznostim. A sprostitev je pomembna in nujno je, da si vsaj dva dni v tednu vzamete čas zase in počnete tisto, kar vas veseli.

3. Bodite hvaležni za tisto, kar imate

Namesto da bi že v petek objokovali svojo usodo in dejstvo, da se v ponedeljek prične nov težak delovni teden, poskusite na situacijo pogledati z druge perspektive. Bodite hvaležni za vse pozitivne stvari v svojem življenju – tudi za svojo službo, ki vam prinaša denarna sredstva, s katerimi lahko preživljate svojo družino. Spremenite svoje razmišljanje in spremenili boste lahko svoj svet.

4. Ozrite se v svoje življenje

Vikend je lahko tudi odlična priložnost, da se ozrete v svoje življenje: ste zadovoljni s svojim zasebnim in službenim življenjem? Se vam načrti za prihodnost uresničujejo? Ali dovolj časa namenjate športnim aktivnostim? Če so odgovori na takšna in podobna vprašanja nikalni, je morda nastopil čas, da spremenite nekaj stvari in tok dogodkov obrnete v svoj prid. Vedite, da imajo majhne spremembe lahko velik vpliv na vašo prihodnost.

5. Napravite kratek pregled dela za prihajajoči teden

Velik delež ljudi o prihajajočem tednu sploh ne razmišlja, dokler se zanje tudi dejansko ne prične. A najuspešnejši ljudje delujejo drugače: ker so prepričani, da je dobro biti vedno pripravljen, tudi delček vikenda namenijo pripravam na prihajajoči teden. Le 15 minut časa je dovolj, da pregledate svoje zadolžitve v prihajajočem tednu in le-tega v ponedeljek začnete pripravljeni in umirjeni.

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
Kako zaščititi poslovne skrivnosti svojega podjetja?

Kako zaščititi poslovne skrivnosti svojega podjetja?

Vsak podatek, ki vašemu podjetju daje konkurenčno prednost, je mogoče na splošno opredeliti kot poslovno skrivnost. Vsako podjetje ima poslovne skrivnosti in pomembno je, da jih zaščitite pred uporabo brez vaše vednosti. Preberite več >>

Podjetništvo niso samo uspehi, ampak tudi neuspehi

Podjetništvo niso samo uspehi, ampak tudi neuspehi

Raziskujemo nekaj večjih podjetniških neuspehov po svetu, zakaj so se zgodili in kaj bi lahko podjetja storila drugače. Podjetništvo je namreč hkrati polno tveganj in polno nagrad, posledično pa imajo tudi najuspešnejši ustanovitelji svoj delež neuspehov in napak. Preberite več >>

Nadgradite svoje poslovanje s temi nasveti

Nadgradite svoje poslovanje s temi nasveti

Uspeh podjetja je pogosto odvisen od spretnosti in odločitev podjetnika. V današnjem konkurenčnem poslovnem okolju je ključno, da podjetniki sprejemajo premišljene odločitve in sledijo najboljšim praksam za rast svojega podjetja. V tem članku bomo predstavili nekaj ključnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo nadgraditi vaše podjetje in doseči želene rezultate. Preberite več >>

Kratkotrajno delo v podjetju – pomoč sorodnika v podjetju

Kratkotrajno delo v podjetju – pomoč sorodnika v podjetju

Podjetniki, ki se v svojem podjetju srečujejo z začasno povečanim obsegom dela ali s finančnimi težavami, lahko za pomoč pri opravljanju dela zaprosijo družinske člane. Dela pa sicer ne more opravljati katerikoli sorodnik in prav tako ne neomejeno število ur, saj predpisi s tega področja določajo posebne pogoje in omejitve. Preberite več >>

Mreženje kot ključni faktor za zagonska podjetja

Mreženje kot ključni faktor za zagonska podjetja

Vzpostavljanje odnosov in mreženje je za podjetja, ki iščejo vire za rast, inovacije in dolgoročno trajnost, bistvenega pomena. Strokovnjaki pravijo, da uspeh in širitev startupov nista odvisna le od financiranja, ampak predvsem od sposobnosti podjetnikov za mreženje in ustvarjanje učinkovitih partnerstev. Preberite več >>

Kako dober vodja ukrepa ob težavah?

Kako dober vodja ukrepa ob težavah?

Težave so stalnica, ki spremlja vsakega podjetnika. Ni namreč običajno, da bi stvari od ustanovitve podjetja dalje potekale brez zapletov, zato je pomembno, da se podjetnik že zelo zgodaj nauči, kako ukrepati v primeru, če nastopijo težave. Preberite več >>

15 odličnih taktik za pogajanje

15 odličnih taktik za pogajanje

Pogajanje predstavlja pomemben del vsakdanjika marsikaterega podjetnika. Naj gre za prodajo, podpis nove pogodbe o sodelovanju, prepričevanje investitorja ali kaj drugega - nujno je, da se podjetnik v takšnih situacijah dobro znajde. Preberite več >>

Bodite pripravljeni na kibernetske napade

Bodite pripravljeni na kibernetske napade

V dobi, ki jo zaznamujejo naraščajoče kibernetske grožnje in s tem povezani visoki stroški podjetij, se tradicionalni pristopi boja proti kibernetskim napadom kažejo za neuspešne. Preberite več >>

Kako v 5 preprostih korakih napisati učinkovito ponudbo?

Kako v 5 preprostih korakih napisati učinkovito ponudbo?

Za poslovneža je poslovna ponudba zelo pomemben dokument. Gre za pisni dokument, ki se lahko pošlje nenapovedano ali pa na zahtevo naročnika. Večina podjetij, katerih poslovanje temelji na storitvah, deluje na podlagi poslovnih predlogov. Preberite več >>

9 korakov za dober ugled podjetja in pridobitev strank

9 korakov za dober ugled podjetja in pridobitev strank

Ugled vašega podjetja je njegova največja vrednost. V času, ko se informacije širijo s svetlobno hitrostjo, lahko vaš ugled zelo hitro pripomore k napredku poslovanja, ali pa ravno nasprotno: k njegovemu propadu. Naučite se strategij, da zaščitite dober ugled. Preberite več >>

Oznake:,

Brezplačne e-novice!
Vse za podjetje