Konferenca MEN-TAL bo ponudila konkretna orodja, da izboljšate delovno okolje in pravočasno prepoznate težave. Opremljeni boste z znanjem, orodji in strategijami, ki jih lahko takoj implementirate v svoje delo.
Vir slike: Pexels
| Kdaj | 21.05.2025 od 8:30 do 15:00 |
|---|---|
| Kje | Cankarjev dom, Štihova dvorana |
| Prijavi se! | |
| Kontakt | Men-Tal |
| Koledar |
 |
Duševno zdravje ni samo osebna odgovornost posameznika – je skupna odgovornost vodij, kadrovskih služb in celotnega poslovnega okolja. Skupaj spreminjamo prihodnost duševnega zdravja v poslovnem svetu.
“Moški ne govorimo o čustvih. To ni samo družbeni konstrukt, ampak tudi realnost. Zato je MEN-TAL prostor, kjer bomo razbili tabuje, spregovorili odkrito in ponudili konkretne rešitve za soočanje z duševnimi stiskami,” sporočajo organizatorji.
Komu je konferenca namenjena? Podjetnikom in vodjem, ker odgovornost prinaša izjemen pritisk, ki ga moramo znati obvladati, HR strokovnjakom, ker imajo ključno vlogo pri prepoznavanju in upravljanju duševnega zdravja zaposlenih ter vsem, ki želijo razumeti, kako duševno zdravje vpliva na uspeh, odnose in poslovne rezultate.
Časovnica
- 08.30 – 09.00: prihod udeležencev in registracija
- 09.00 – 09.10: otvoritev konference in pozdravni nagovor gostitelja. Blažka Müller in Marko Podgornik Verdev
- 09.10 – 09.30: Psihološka kondicija kot ključ do poslovnih vrhov: kako lahko podjetniki uskladijo poslovni uspeh z zdravim in uravnoteženim življenjem. Skozi sedem ključnih temeljev – prehrano, gibanje, odnose, življenjsko poslanstvo, kakovosten spanec, obvladovanje stresa in povezanost z naravo – bo predstavljen celosten pristop k dolgoročni vitalnosti in produktivnosti. Predavanje bo praktično naravnano in bo ponujalo strategije, kako graditi uspeh brez žrtvovanja zdravja in dobrega počutja. Gregor Kirsch
- 09.30 – 10.00: Kako zmagovati brez izgube sebe? Predavanje bo temeljilo na znanstveno potrjenih metodah psihologije in psihoterapije, s katerimi predavatelj pomaga vodilnim kadrom in posameznikom, ki delujejo pod velikim pritiskom. Ključne teme bodo vključevale ravnovesje med odgovornostjo, predanostjo in ambicioznostjo ter strategije za preprečevanje izgorelosti in izboljšanje psihološke odpornosti. Mag. Aleš Vičič
- 10.00 – 10.30: Ali smo še vedno ljudje ali že algoritmi? O identiteti in duševnem zdravju v digitalni dobi. Kot antropolog bo predavatelj prispeval družboslovni vpogled v sodobne izzive digitalne dobe – od nenehne povezanosti in družbenih pritiskov do vpliva algoritmov na naše odločitve in doživljanje sveta. Predavanje bo osvetlilo tudi, kako lahko tehnologijo uporabljamo na način, ki krepi naše duševno zdravje, namesto da bi ga obremenjevala. Dr. Dan Podjed
- 10.30 – 10.50: odmor za kavo
- 10.50 – 11.20: Kako prepoznati tveganja za duševne težave pri vodjih in podjetnikih ter ustvariti podporno okolje? Predavanje bo osvetlilo ključne dejavnike tveganja za duševne težave pri vodjih in podjetnikih, prepoznavanje opozorilnih znakov in pravočasno ukrepanje v podjetjih in pri posameznikih ter gradnjo podpornega poslovnega okolja,ki zmanjšuje tveganje za izgorelost in depresijo. Dr. Vita Poštuvan
- 11.20 – 12.40: Okrogla miza: Izgorelost in duševne stiske na delovnem mestu. Kako prepoznati in nasloviti izgorelost pri sebi in zaposlenih? Kako voditi zaposlene skozi stresne situacije in jim nuditi ustrezno podporo? Kako lahko HR strokovnjaki oblikujejo delovno okolje, ki zmanjšuje tveganje za duševne težave? Dr. Eva Boštjančič, dr. Željko Čurič, Julija Peklar in Nejc Jaka Sekula
- 12.40 – 13.10: Pogostitev in mreženje
- 13.10 – 13.40: Čuječnost v poslovnem svetu: Ostani prisoten in sprejmi boljše odločitve. Praktične tehnike čuječnosti, ki jih lahko takoj uporabite v poslovnem svetu. Kako ostati prisoten in umirjen tudi pod velikim pritiskom? Kako nas zavedanje lastnega uma in telesa vodi do boljših odločitev? Mag. Monishankar Singha
- 13.40 – 15.00: Okrogla miza: Ali moški jočemo? Zakaj moški ne govorijo o svojih stiskah? Kaj pomeni biti ranljiv v poslovnem svetu? Kako preseči predsodke o moški čustveni odpornosti? Aljoša Bagola, Boris Kobal, Marko Podgornik Verdev in Maja Monrue
Dobrodelni namen
Z nakupom vstopnice podpirate ŠENT – Slovensko združenje za duševno zdravje in društvo Up-ornik.
MEN-TAL je dobrodelna konferenca, kjer se prepletajo osebne izpovedi in strokovni vpogledi v duševno zdravje. Vsi govorci sodelujejo prostovoljno, saj verjamejo v pomen odprtega dialoga o duševnem zdravju v poslovnem svetu. Prispevki udeležencev bodo v celoti namenjeni organizacijam, ki aktivno podpirajo duševno zdravje in skrbijo za tiste, ki pomoč najbolj potrebujejo.
