S triki do uspešnejšega poslovnega in zasebnega življenja

Nelson Wang je izkušen podjetnik, ki je v svoji karieri zgradil dve uspešni podjetji, ustvaril kar štiri mobilne aplikacije, ki so se uvrstile na lestvico stotih najbolj priljubljenih, ter spisal knjižno uspešnico, ki se je v svoji kategoriji na Amazonu znašla na prvem mestu po številu nakupov. Zaradi uspehov je bil večkrat povabljen tudi k sodelovanju z največjimi svetovnimi podjetniškimi časniki, kot so Forbes, Business Insider, Fortune in Inc.com. K njegovemu bogatemu znanju zagotovo botruje tudi dejstvo, da je deset let svojega življenja preživel v tehnološki industriji, kjer je delal v priznanih podjetjih, kot so Cisco, VMware, Box in Optimizely.

V prispevku, ki smo ga že objavili, si lahko preberete nekaj njegovih nasvetov za povečanje produktivnosti, tokrat pa vam predstavljamo tudi nekatere njegove trike, s katerimi si je sam izboljšal kvaliteto življenja, podobno pa lahko storite tudi vi. Le urejeno življenje vam bo namreč dovoljevalo, da uspete tudi v poslovnem svetu.

1. nasvet: Zamrznite neuporabljeno sadje in zelenjavo

Zdrava in uravnotežena prehrana je ključ do dobrega zdravja, to pa pomeni, da mora posameznik v svoj vsakdanjik vključiti tudi redne obroke sadja in zelenjave. Velikokrat pa se zgodi, da manjša količina pridelkov ostane neizkoriščena, zato jo na koncu zavržemo. Wang svetuje, da takšno sadje in zelenjavo zamrznite, nato pa jo uporabite kot sestavino za juhe, omake ali smoothije.

2. nasvet: Enkrat mesečno se lotite čiščenja stanovanja

Vsaj enkrat mesečno se je treba lotiti resnejšega čiščenja stanovanja. Na ta način namreč ne boste uredili le svojega bivalnega prostora, temveč tudi svoje misli.

3. nasvet: Ne pozabite se zabavati 

Vsak človek od časa do časa potrebuje nekaj, kar ga spravi v boljšo voljo. Morda vas bo razveselil že ogled kratkega videoposnetka na YouTube, poslušanje vaše najljubše glasbe ali pa ples po stanovanju. Življenje je kratko, pravi Wang, in dodaja, da zabava ne sme manjkati.

4. nasvet: Večkrat povabite prijatelje in družino

Na družino in prijatelje nikoli ne smete pozabiti. Wang zato priporoča, da od časa do časa organizirajte dogodke, na katerih se bodo zbrali družinski člani ali prijatelji, ter z njimi preživite čim več kvalitetnega časa.

5. nasvet: Privoščite si kvalitetno vzmetnico

V povprečju človek prespi 33 odstotkov svojega življenja, zato je nakup kvalitetne vzmetnice investicija, ki se zagotovo obrestuje.

6. nasvet: Na letališče pridite vsaj 2 uri pred poletom

Wang, ki z različnimi letalskimi družbami v povprečju leti vsaj 50 krat letno, se dobro zaveda stresa, ki spremlja zamujanje na letališče. Ugotovil je, da je tovrsten stres povsem nepotreben in zato svetuje, da (tako kot on) na letališče vedno prispete vsaj 2 uri pred poletom.

7. nasvet: Priskrbite si dodatno baterijo za mobilni telefon

V današnjem času le še redkokdo ne uporablja mobilnega telefona. Uveljavljajo se predvsem tako imenovani pametni mobilniki, ki omogočajo dostop do interneta, s tem pa predstavljajo prave pravcate računalnike v malem. Mnogim zato predstavljajo nepogrešljiv pripomoček, zato se v primeru izpraznjene baterije čutijo nemočne. Omenjeni problem je mogoče rešiti povsem enostavno, in sicer z nakupom dodatne baterije, ki jo imamo lahko vedno s seboj.

8. nasvet: Izogibajte se procesirane hrane

Če je le mogoče, poskušajte jesti uravnoteženo, zdravo hrano. Predvsem pa ne pozabite na sveže pridelano sezonsko sadje in zelenjavo, ki bo vašemu telesu napravila največ dobrega.

9. nasvet: Kofein nadomestite s telesno vadbo

V kolikor vam primanjkuje fokusa ali ste utrujeni, raje kot po kofeinu posežite po razgibavanju, meditaciji ali pitju mrzle vode. Kava in energijske pijače vas bodo zbudile le za nekaj časa, kasneje pa boste še precej bolj utrujeni, kot ste bili pred pred njihovim zaužitjem.