Z redno vadbo do uspešnejše kariere (Vir slike: Pixabay.com)
Jim Joseph, vodja marketinga in predsednik v ameriški veji organizacije Cohn & Wolfe, je v življenju dosegel že marsikaj. Svoje uspehe med drugim pripisuje tudi nekaterim navadam, ki jih je razvil tekom kariere, predvsem zgodnjemu vstajanju, ki mu omogoča mirno in sproščeno reševanje težav še preden se velika večina prebivalstva sploh spravi iz postelje.
A ko so ga novinarji spletne revije Entrepreneur.com povprašali o nasvetu, ki bi ga podelil z njihovimi bralci, se ni odločil za nasvet o zgodnjem vstajanju. Zaveda se namreč, da so si ljudje med seboj različni in medtem ko so nekateri precej bolj produktivni zjutraj, drugi enako stopnjo produktivnosti dosežejo šele ob večeru.
Namesto tega se je raje odločil za nasvet, ki ga lahko upošteva prav vsak človek na tem planetu: priporočil je redno telovadbo.
Sam se namreč rekreira prav vsak dan, enako pa svetuje tudi ostalim – in to ne glede na vremenske razmere ali na pomanjkanje časa. Redna vadba dokazano pozitivno deluje na psihofizično zdravje posameznika, krepi srce in pljučno kapaciteto, predvsem pa pomaga pri zmanjševanju stresa, kateremu smo v hitrem tempu življenja danes podvrženi prav vsi.
Treba se je le rešiti izgovorov. Telovaditi je namreč mogoče skorajda povsod, zelo verjetno pa se v bližini vašega doma ali službe nahaja kakšna športna ustanova, ki vam bo omogočila ukvarjanje s fitnesom, plavanjem, plezanjem ali kakšnim drugim športom, ki vas veseli. Seveda pa lahko vsaj nekaj osnovnih vaj in razgibavanj vedno napravite tudi v zavetju domače dnevne sobe.
Ko je govora o poslovnem uspehu, marsikdo pomisli le na dobre delovne navade podjetnika in na pravilno izbiro poslovnih strategij v danem trenutku. A dejstvo je, da uspešni ljudje takšne rezultate dosegajo tudi zaradi dodatnega truda, ki ga vase in v svoj projekt vlagajo izven delovnika.
