Lastnosti ljudi z visoko stopnjo čustvene inteligentnosti

Ste se kdaj spraševali, zakaj so nekateri ljudje izjemno uspešni tako v zasebnem kot v poklicnem življenju? Morda so visoko čustveno inteligentni. Če vas zanima, kaj je čustvena inteligentnost in kako jo razvijati, berite naprej.
Lastnosti ljudi z visoko stopnjo čustvene inteligentnosti

Lastnosti ljudi z visoko stopnjo čustvene inteligentnosti (Vir slike: Hubspot.com)

Psychology Today definira čustveno inteligentnost kot sposobnost izražanja lastnih čustev in prepoznavanja čustev drugih ljudi. Čustveno inteligentnost sestavljajo:

  • zavedanje čustev, kar vključuje zmožnost prepoznavanja lastnih čustev in čustev drugih ljudi;

  • zmožnost uporabe čustev pri reševanju problemov in drugih nalogah;

  • zmožnost obvladovanja čustev.

Čustveno inteligentni ljudje so si podobni v nekaterih značilnostih, ki jih predstavljamo v nadaljevanju.

Niso perfekcionisti.

Stremenje k popolnosti lahko zavira opravljanje nalog in doseganje ciljev, saj lahko vodi v odlašanje, opravljanje nepomembnih nalog ali iskanje pravilnega odgovora, tudi če ta ne obstaja. Čustveno inteligentni ljudje se zavedajo, da popolnost ni dosegljiva. Če se zmotijo, svojo napako popravijo in se iz nje učijo.

Znajo usklajevati delo in prosti čas.

Celodnevno ukvarjanje z delom ima lahko negativne učinke na naše zdravje in v naše življenje prinaša dodatno psihično obremenitev. Čustveno inteligentni ljudje vedo, kako razporediti svoj čas; če se morajo spočiti in si napolniti energije, se odklopijo od sveta za nekaj ur ali celo za cel vikend.

Veselijo se sprememb.

Namesto da bi se jih bali, se čustveno inteligentni ljudje zavedajo, da so spremembe del življenja, zato so vedno pripravljeni nanje. Izogibanje spremembam zavira uspeh; moramo se jim znati prilagoditi.

Ne pustijo se motiti.

Čustveno inteligentni ljudje so se sposobni osredotočiti na zadano nalogo. Okolica, kratko sporočilo ali mimobežna misel jih ne morejo kar tako zmotiti.

So sočutni.

Po mnenju psihologa Daniela Golemana je empatija eden od petih sestavnih delov čustvene inteligentnosti. Zmožnosti razumevanja čustev drugih ljudi, izražanja sočutja in pomoči drugim so dejansko pomembne značilnosti čustvene inteligentnosti. Čustveno inteligentni ljudje so tudi radovedni, zato hitro navežejo stike.

Zavedajo se svojih prednosti in slabosti.

Čustveno inteligentni ljudje se zavedajo svojih prednosti in slabosti ter sodelujejo z drugimi ljudmi na način, da se izkažejo prednosti vseh udeleženih.

So notranje motivirani.

Čustveno inteligentni ljudje so že v mladosti izjemno delavni in motivirani za doseganje ciljev – ne le zaradi obljubljene nagrade.

Ne živijo v preteklosti.

Čustveno inteligentni ljudje nimajo časa za življenje v preteklosti, saj so osredotočeni na priložnosti, ki jih prinaša prihodnost. Ne dovolijo si, da bi jim napake ali zamere grenile življenje in jim onemogočale napredek.

Osredotočajo se na pozitivno.

Namesto da bi se ukvarjali z negativnimi vprašanji, čustveno inteligentni ljudje uporabijo svoj čas in energijo za reševanje problema. Ukvarjajo se s pozitivnimi platmi situacije in s tistim, kar lahko sami nadzirajo. Družijo se s pozitivnimi ljudmi in ne s tistimi, ki se stalno pritožujejo.

Znajo postavljati meje.

Čeprav se zaradi njihove vljudnosti in sočutja včasih zdi, da čustveno inteligentni ljudje želijo ustreči vsem, dejansko znajo postavljati meje. Znajo na primer zavrniti ponudbo ali prošnjo. Preveliko število obveznosti bi povzročilo stres, preobremenjenost in izžetost, zato se zavedajo, da je pomembno, da znajo reči ne.

Vir: Inc.com

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
Pravno svetovanje prek e-maila ali video klica

Pravno svetovanje prek e-maila ali video klica

Imate v svojem podjetju težave pri sestavljanju in pregledu pogodb? Niste prepričani, če so pogoji uporabe na vaši spletni strani ustrezni? Bi radi izboljšali pogodbo o zaposlitvi, poslovodenju ali ostale pogodbe? Imate težave s kršenjem blagovne znamke? Rešitev je pravno svetovanje. V MP sta vam v vsakem trenutku na voljo dva pravnika.

V času karantene bodo vsa svetovanja izvedena bodisi prek e-maila ali video klica.

Preberite več >>

Osebno svetovanje s področja podjetništva

Osebno svetovanje s področja podjetništva

Ste pred ustanovitvijo podjetja, a imate premalo informacij? Ne veste, kateri stroški so povezani z ustanovitvijo? Je za vas bolj primeren s.p. ali d.o.o.? Kako je z obdavčitvijo podjetja? Se vam splača postati normirani s.p.? Kako je s popoldanskim s.p.? Vabljeni na osebno svetovanje s področja podjetništva, kjer bodo naši strokovnjaki z vami delili svoje 10 letne izkušnje iz sveta podjetništva.

V času karantene bodo vsa svetovanja izvedena bodisi prek e-maila ali video klica.

Preberite več >>

Delavnica: Optimizacija spletnih strani – povzpnite se višje na Googlu! (nov termin)

Delavnica: Optimizacija spletnih strani – povzpnite se višje na Googlu! (nov termin)

Klasična trgovina z odličnimi izdelki in nizkimi cenami ni vredna veliko, če se nahaja na odročni lokaciji, kjer je nihče ne obišče. Podobno velja za spletne strani in spletne trgovine. Če vas obiskovalci ne najdejo, potem tudi nakupa ne morejo opraviti. Zato je tu optimizacija spletnih strani oziroma z drugimi besedami: Kako biti na Googlu višje od konkurence.

Preberite več >>

SIO delavnica: Kadrovski in drugi pravni vidiki poslovanja podjetja – vsa mesta so zapolnjena!

SIO delavnica: Kadrovski in drugi pravni vidiki poslovanja podjetja – vsa mesta so zapolnjena!

Je vaš posel v vzponu in boste zaposlovali? Morda vaše podjetje že sedaj sestavlja številčna ekipa in se zavedate, da ste s kadrovskimi evidencami nekoliko odlašali? Poleg tega se vam glede poslovanja vašega podjetja še vedno porajajo vprašanja glede pogodb, kako varovati poslovne skrivnosti ali kako odpovedati delovno razmerje? Pred vami je izobraževanje, kjer izveste odgovore ravno na takšna in podobna vprašanja! Preberite več >>


Subvencioniranje delovnega časa in turistični boni: tretji protikorona paket tik pred sprejetjem

Subvencioniranje delovnega časa in turistični boni: tretji protikorona paket tik pred sprejetjem

Poslanci bodo na izredni seji potrjevali predlog tretjega protikorona zakona namenjenega zagonu gospodarstva po epidemiji, ki je predvidoma vreden milijardo evrov. Najbolj odmevna ukrepa, ki ju prinaša predlog sta subvencioniranje skrajšanega delovnega časa in boni, namenjeni za pomoč turizmu. Trenutno veljavni ukrepi se iztekajo z 31. majem, zato se s sprejemom zakona precej mudi. Preberite več >>

Čakanje na delo: vse kar morate vedeti delodajalci

Čakanje na delo: vse kar morate vedeti delodajalci

Številke delavcev, ki trenutno ne delajo zaradi posledic epidemije koronavirusa so visoke. Takšnim delavcem morajo delodajalci ob izpolnitvi zakonoskih pogojev izplačevati nadomestila plač,  kar pa lahko predstavlja veliko breme v že tako precej negotovi in neugodni poslovni situaciji. Preberite več >>

Zelena luč drugemu paketu protikorona zakonodaje!

Zelena luč drugemu paketu protikorona zakonodaje!

Vlada je na včerajšnji seji sprejela Predlog novele Zakona o interventnih ukrepih za zajezitev epidemije COVID-19 in omilitev njenih posledic za državljane in gospodarstvo ter Predlog zakona o zagotovitvi dodatne likvidnosti gospodarstvu za omilitev posledic epidemije COVID-19. Tako imenovana protikorona paket 1 in protikorona paket 2 bosta predložena v obravnavo in sprejetje Državnemu zboru, po nujnem postopku. Preberite več >>

Drugi sveženj protikorona zakonodaje že na poti

Drugi sveženj protikorona zakonodaje že na poti

Vlada bo z obravnavo popravkov in dopolnitev trenutno veljavne protikorona zakonodaje pričela 21. aprila, njihovo sprejetje pa lahko pričakujemo do konca prihodnjega tedna. Kateri so torej najpomembnejši sklopi, ki jih drugi sveženj ukrepov obravnava in na kakšen način širi krog upravičencev do pomoči? Preberite več >>

Samozaposleni: izjava za pridobitev mesečnega temeljnega dohodka v eDavkih že na voljo!

Samozaposleni: izjava za pridobitev mesečnega temeljnega dohodka v eDavkih že na voljo!

V aplikaciji eDavki je že omogočen dostop do izjave, s katero bodo samozaposleni uveljavili pravico do mesečnega temeljnega dohodka. Preberite več >>

PROTIKORONA PAKET – kdo bo upravičen do odpisa prispevkov?

PROTIKORONA PAKET – kdo bo upravičen do odpisa prispevkov?

Novelirani interventni zakon (ZIUZEOP-A) omogoča, da določenim subjektom ob izpolnjevanju zakonskih pogojev prispevke za čas epidemije krije država. Kateri so ti upravičenci, kakšne pogoje morajo izpolnjevati in kako do oprostitve plačila razlagamo v nadaljevanju. Preberite več >>

Oznake:
SPIRIT logo
MGRT logo
EU logo

Aktivnosti Zavoda mladi podjetnik, so.p., v okviru operacije “SIO-MP-2020-2022” sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj. Operacija se izvaja v okviru Operativnega programa za izvajanje Evropske kohezijske politike v obdobju 2014-2020, prednostne osi: 3 Dinamično in konkurenčno podjetništvo za zeleno gospodarsko rast.

Vse za podjetje