Stoječa miza: da ali ne?

Stoječa miza prinaša številne prednosti: od večje produktivnosti pa vse do zmanjšanja bolečin v hrbtu (Vir slike: YouTube).

Zakaj podjetniki izbirajo stoječe mize?

O stoječih mizah ste verjetno že slišali. Mize, ki jih mnogi hvalijo, zlasti podjetniki, ki v sedečem položaju preživijo večino dneva, so v zadnjih letih postale hit. Pa ne le zaradi »oblike«, temveč tudi zaradi prednosti, ki jih ponujajo.
Stoječa miza: da ali ne?

Stoječa miza prinaša številne prednosti: od večje produktivnosti pa vse do zmanjšanja bolečin v hrbtu (Vir slike: YouTube).

Mnogi, ki so stoječe mize preizkusili, so bili sprva skeptični: bodo v stoječem položaju resnično produktivni? Jim bo udobno cel delovni dan, ki se pogosto zavleče, preživeti dobesedno na nogah?

»Ko stojim, je vse bolj na dosegu roke,« je svojo izkušnjo stoječe mize opisal Jonathan Long, sicer ustanovitelj in direktor podjetja Market Domination Media. Pred uporabo je pričakoval, da bo v stoječem položaju zgolj polovico delavnika, saj mnoge omogočajo tudi lego navadne pisalne mize. Uporaba in prednosti so ga presenetile, zdaj v stoječem položaju preživi kar 95 odstotkov časa, ocenjuje. Stoječ položaj opisuje za precej bolj udobnega, kot si je sprva mislil. »Ko se usedete, vas hitro kaj zmoti. Ugotovil sem, da se med stojo vedno osredotočam na svoje naloge,« je zaupal tujim medijem.

S stoječo mizo nad bolečine v hrbtu …

Za stoječo mizo se je odločil zaradi hudih bolečin v hrbtu, ki so se močno poslabšale med delavnikom. Bolečine je premagoval s protibolečinskimi tabletami in redno telovadbo, a tudi to ni povsem izničilo bolečin. Zdaj je prepričan, da bodo težave povsem izginile s čim manj sedenja med delavnikom (in redno telovadbo). Napredek je vsekakor tu, pravi, saj protibolečinskih tablet ne potrebuje več.

in težave s spancem

Prve dni uporabe stoječe mize je preživel v hudih mukah, saj noge na večurno stanje niso bile navajene. Poskusil je z uporabo predpražnika, ki si ga je postavil pod noge, in od takrat takšnih problemov nima več. Stoječa miza pa je imela še en zanimiv učinek nanj: od uporabe naprej težav s spancem nima več.

Majhen finančen vložek glede na prednosti

Ocenjuje, da je nakup stoječe mize vreden vsakega centa. Njegova investicija v mizo se bo povrnila šele po treh letih (mize se sicer da kupiti tudi za precej nižjo ceno), kar pomeni približno en dolar na dan. Majhna vsota oziroma naložba glede na prednosti, ki jih prinaša, dodaja.

Vas zanima miza v Ljubljani? Najemite jo v MP coworkingu.

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
Optimizem kot pomemben dejavnik za uspeh podjetja

Optimizem kot pomemben dejavnik za uspeh podjetja

Podjetniki imajo običajno nekaj skupnih lastnosti. Želijo biti sam svoj šef, voditi svoje podjetje in iz dneva v dan nadzorovati delovanje svojega podjetja. Prevzemajo tudi finančna tveganja, da bi kasneje uživali v finančnih nagradah. Imajo poseben duh, miselnost, ki jih vodi skozi izzive in zmage. Več >

6 nasvetov, ki jih morate upoštevati, preden odprete svoje podjetje

6 nasvetov, ki jih morate upoštevati, preden odprete svoje podjetje

Za vodenje novega podjetja je potrebna trdna strategija, podprta z dokazanimi dejstvi. Čeprav je tehnično dokaj enostavno zagnati svoje podjetje, vedno obstajajo dejavniki, ki lahko ovirajo vaše sanje o uspešnem podjetniku. Več >

Koga priporočate za organizacijo team buildinga za 100, 200 ali 500 zaposlenih?

Koga priporočate za organizacijo team buildinga za 100, 200 ali 500 zaposlenih?

Če podjetje v letu 2026 potrebuje izvajalca za team building za 100, 200 ali 500 zaposlenih, naj ne izbira samo po najbolj zanimivi aktivnosti. Pri večjih skupinah je pomembnejše, kdo lahko dogodek varno, tekoče in profesionalno izpelje. Več >

Kakšna je minimalna višina regresa za leto 2026?

Kakšna je minimalna višina regresa za leto 2026?

Regres za letni dopust za leto 2026 prinaša precej višje zneske kot lani. Minimalni regres letos znaša 1481,88 evrov, nekateri delodajalci pa se odločijo tudi za maksimalen neobdavčen znesek. Več >

5 napak, ki jih ponavljate vsako jutro

5 napak, ki jih ponavljate vsako jutro

Prehod iz spečega v budno stanje v zgodnjih jutranjih urah, je za večino ljudi eno izmed najtežjih vsakodnevnih nalog. Ker se po jutru dan pozna, je kakovosten začetek dneva lahko najpomembnejše opravilo, ki ga opravite. Izogibajte se naslednjim napakam. Več >

5 navad, ki vam pomagajo povečati vašo produktivnost

5 navad, ki vam pomagajo povečati vašo produktivnost

Večina ljudi svoje vikende namenja sproščanju, družini in zabavi. Sujan Patel, izkušen in zelo uspešen podjetnik, se zaveda, da je takšno preživljanje prostega časa pomembno, a sam je k svojim vikendom dodal še nekaj navad, s katerimi vpliva tudi na svojo produktivnost. Več >

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

V povprečju se človek v odrasli dobi prebudi v 25 tisoč novih dni in le od njega samega je odvisno, kako jih bo izkoristil. Skrivnost dobro izkoriščenih dni naj bi se skrivala predvsem v dobri jutranji rutini, saj naj bi prav ta določala, kako bo potekal posameznikov dan. Več >

Kaj bi spremenili? Iskrena obžalovanja znanih podjetnikov

Kaj bi spremenili? Iskrena obžalovanja znanih podjetnikov

Uspeh v podjetništvu na prvi pogled zaznamujejo bogastvo, vpliv in prepoznavnost, vendar se za to podobo pogosto skrivajo tudi napake, dvomi in obžalovanja. Številni uspešni podjetniki odkrito priznavajo, da bi danes nekatere odločitve sprejeli drugače, njihove izkušnje pa predstavljajo dragocen vir spoznanj za vse, ki se podajajo na podjetniško pot. Več >

Zakaj vas “slabe” stranke stanejo več, kot si mislite

Zakaj vas “slabe” stranke stanejo več, kot si mislite

Podjetniki pogosto verjamejo, da je vsak posel dober posel. V zgodnjih fazah podjetja to še posebej drži – vsak evro prihodka šteje, vsaka nova stranka pomeni priložnost za rast. Vendar pa se sčasoma pokaže, da vse stranke niso enake. Nekatere ne prinašajo le nižjih prihodkov, temveč aktivno škodujejo vašemu poslu. Ohranitev “slabih” strank vas lahko stane bistveno več, kot si morda predstavljate. Več >

Strah pred napakami: največja ovira marsikaterega podjetnika

Strah pred napakami: največja ovira marsikaterega podjetnika

Strah pred napakami je eden najpogostejših razlogov, zakaj mnogi nikoli ne naredijo prvega koraka v podjetništvo. Ideje ostajajo na papirju, projekti v glavi, potencial pa neizkoriščen. V svetu, kjer pogosto vidimo le uspešne zgodbe, se zlahka ustvari iluzija, da pravi podjetniki ne delajo napak. A v resnici temu ni tako. Več >

Oznake:
© 2007-2025 Zavod mladi podjetnik, so.p. - Vse pravice pridržane |  Piškotki