9 načinov, kako lahko izboljšate samodisciplino

Da bi bili uspešni pri zasledovanju ciljev, ki ste si jih postavili v poslovnem in zasebnem življenju, morate pri sebi razviti veščine samodiscipline. Predstavljamo vam nekaj napotkov, kako se lahko tega lotite.
Kako izboljšati samodisciplino? (Vir: Pixabay)

Kako izboljšati samodisciplino? (Vir: Pixabay)

1. Prepoznajte svoje pomanjkljivosti

Ljudje skušajo večinoma prekriti svoje pomanjkljivosti in se z njimi čim manj ukvarjati. Vendar pa to ni pravilen pristop. Če želite pri sebi kaj spremeniti, se morate najprej zavedati, katere so vaše omejitve in slabosti. Šele ko jih boste prepoznali in priznali, lahko začnete delati na tem, da bi jih odpravili oziroma zmanjšali.

2. Izognite se skušnjavam

Skušajte v čim večji meri odstraniti skušnjave, ki vas napeljujejo na neželena dejanja. Če ugotavljate, da med delom izgubljate preveč časa s pregledovanjem telefona, ga odstranite z delovne površine. Če se želite izogniti prehranjevanju z nezdravo hrano, je ne kupujte več. Manj kot boste imeli motilcev in skušnjav v bližini, večja verjetnost je, da boste uspeli odpraviti škodljive navade.

3. Postavite si jasne cilje

Razčistite pri sebi, kaj vam v življenju največ pomeni, katere so vaše prioritete. Na podlagi tega si boste lahko postavili konkretne cilje, kaj nameravate doseči. Naredite načrt, kako boste prišli do njih, in se ga držite.

4. Razvijajte samodisciplino

Pri razvijanju samodiscipline je tako kot pri drugih veščinah, ki jih želite osvojiti. Na tem morate delati dan za dnem in to sposobnost postopoma razvijati. Pomembno je čim bolj redno ponavljanje želenih vzorcev.

5. Vzpostavite nove navade

Tudi velikih ciljev se je treba lotiti postopoma. Razdelajte jih na več majhnih oziroma naredite načrt, kako boste korak za korakom osvojili nove navade. Če je vaš cilj, da bi se redno ukvarjali s športom, se z izbrano telesno dejavnostjo sprva ukvarjajte vsak drug dan po 15 minut. Ko vam bo to “prešlo v kri”, pa čas postopoma podaljšujte.

Z majhnimi koraki do velikih ciljev (Vir: Pixabay)

Z majhnimi koraki do velikih ciljev (Vir: Pixabay)

6. Zdrava in redna prehrana

V stanju lakote se sposobnost koncentracije zniža, možgani niso zmožni hitrega reševanja problemov, poslabša pa se tudi splošno počutje. Prav tako na poslabšanje možganskih funkcij in slabše razpoloženje vpliva nezdrava hrana. Če želite razviti samodisciplino, k temu spada tudi skrb za zdrave in redne obroke, ki vam bodo dali energijo, da boste kar najbolj produktivni.

Podjetniki so pogosto preobremenjeni in popolnoma izčrpani. Kako lahko poskrbite zase?

7. Pozitivno razmišljanje

Predpogoj za to, da bi nekaj dosegli je, da verjamete vase in v svoje zmožnosti. Pozitiven pogled na stvari, ki se vam zgodijo, in življenje na sploh bo bistveno povečal možnosti za vaš uspeh. Tako se boste vsake naloge lotili z večjo mero motiviranosti, kar bo v končni fazi pripeljalo do boljših končnih rezultatov.

8. Nagradite se

Ko osvajate nove navade in dosegate cilje, ki ste si jih zadali, se ne pozabite nagraditi za vsak majhen korak, ki ste ga pri tem naredili. Še preden se lotite uresničevanja načrta, pomislite, kako boste sami sebe motivirali za vsak uspeh na tej poti. Potem tudi izpolnite svoje obljube in proslavite majhne in velike dosežke.

9. Odpustite si

Ne glede na to, kako se boste trudili na svoji poti, vam kdaj ne bo uspelo dosegati zastavljenih ciljev. Vsak od nas od časa do časa doživi tudi kakšen poraz in padec. Sprejmite to kot del življenja. Odpustite si za napake, ki ste jih naredili, in ne glede na vse napredujte v smer, ki ste si jo sprva zadali. Samoobtoževanje in pritoževanje nad situacijami vam ne bo prineslo nič dobrega, ampak vam bo le dodatno otežilo napredovanje.

Vir: Entrepreneur

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
Kako zaščititi poslovne skrivnosti svojega podjetja?

Kako zaščititi poslovne skrivnosti svojega podjetja?

Vsak podatek, ki vašemu podjetju daje konkurenčno prednost, je mogoče na splošno opredeliti kot poslovno skrivnost. Vsako podjetje ima poslovne skrivnosti in pomembno je, da jih zaščitite pred uporabo brez vaše vednosti. Preberite več >>

Podjetništvo niso samo uspehi, ampak tudi neuspehi

Podjetništvo niso samo uspehi, ampak tudi neuspehi

Raziskujemo nekaj večjih podjetniških neuspehov po svetu, zakaj so se zgodili in kaj bi lahko podjetja storila drugače. Podjetništvo je namreč hkrati polno tveganj in polno nagrad, posledično pa imajo tudi najuspešnejši ustanovitelji svoj delež neuspehov in napak. Preberite več >>

Nadgradite svoje poslovanje s temi nasveti

Nadgradite svoje poslovanje s temi nasveti

Uspeh podjetja je pogosto odvisen od spretnosti in odločitev podjetnika. V današnjem konkurenčnem poslovnem okolju je ključno, da podjetniki sprejemajo premišljene odločitve in sledijo najboljšim praksam za rast svojega podjetja. V tem članku bomo predstavili nekaj ključnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo nadgraditi vaše podjetje in doseči želene rezultate. Preberite več >>

Kratkotrajno delo v podjetju – pomoč sorodnika v podjetju

Kratkotrajno delo v podjetju – pomoč sorodnika v podjetju

Podjetniki, ki se v svojem podjetju srečujejo z začasno povečanim obsegom dela ali s finančnimi težavami, lahko za pomoč pri opravljanju dela zaprosijo družinske člane. Dela pa sicer ne more opravljati katerikoli sorodnik in prav tako ne neomejeno število ur, saj predpisi s tega področja določajo posebne pogoje in omejitve. Preberite več >>

Mreženje kot ključni faktor za zagonska podjetja

Mreženje kot ključni faktor za zagonska podjetja

Vzpostavljanje odnosov in mreženje je za podjetja, ki iščejo vire za rast, inovacije in dolgoročno trajnost, bistvenega pomena. Strokovnjaki pravijo, da uspeh in širitev startupov nista odvisna le od financiranja, ampak predvsem od sposobnosti podjetnikov za mreženje in ustvarjanje učinkovitih partnerstev. Preberite več >>

Kako dober vodja ukrepa ob težavah?

Kako dober vodja ukrepa ob težavah?

Težave so stalnica, ki spremlja vsakega podjetnika. Ni namreč običajno, da bi stvari od ustanovitve podjetja dalje potekale brez zapletov, zato je pomembno, da se podjetnik že zelo zgodaj nauči, kako ukrepati v primeru, če nastopijo težave. Preberite več >>

15 odličnih taktik za pogajanje

15 odličnih taktik za pogajanje

Pogajanje predstavlja pomemben del vsakdanjika marsikaterega podjetnika. Naj gre za prodajo, podpis nove pogodbe o sodelovanju, prepričevanje investitorja ali kaj drugega - nujno je, da se podjetnik v takšnih situacijah dobro znajde. Preberite več >>

Bodite pripravljeni na kibernetske napade

Bodite pripravljeni na kibernetske napade

V dobi, ki jo zaznamujejo naraščajoče kibernetske grožnje in s tem povezani visoki stroški podjetij, se tradicionalni pristopi boja proti kibernetskim napadom kažejo za neuspešne. Preberite več >>

Kako v 5 preprostih korakih napisati učinkovito ponudbo?

Kako v 5 preprostih korakih napisati učinkovito ponudbo?

Za poslovneža je poslovna ponudba zelo pomemben dokument. Gre za pisni dokument, ki se lahko pošlje nenapovedano ali pa na zahtevo naročnika. Večina podjetij, katerih poslovanje temelji na storitvah, deluje na podlagi poslovnih predlogov. Preberite več >>

9 korakov za dober ugled podjetja in pridobitev strank

9 korakov za dober ugled podjetja in pridobitev strank

Ugled vašega podjetja je njegova največja vrednost. V času, ko se informacije širijo s svetlobno hitrostjo, lahko vaš ugled zelo hitro pripomore k napredku poslovanja, ali pa ravno nasprotno: k njegovemu propadu. Naučite se strategij, da zaščitite dober ugled. Preberite več >>

Oznake:,

Brezplačne e-novice!
Vse za podjetje