9 načinov, kako lahko izboljšate samodisciplino

Da bi bili uspešni pri zasledovanju ciljev, ki ste si jih postavili v poslovnem in zasebnem življenju, morate pri sebi razviti veščine samodiscipline. Predstavljamo vam nekaj napotkov, kako se lahko tega lotite.
Kako izboljšati samodisciplino? (Vir: Pixabay)

Kako izboljšati samodisciplino? (Vir: Pixabay)

1. Prepoznajte svoje pomanjkljivosti

Ljudje skušajo večinoma prekriti svoje pomanjkljivosti in se z njimi čim manj ukvarjati. Vendar pa to ni pravilen pristop. Če želite pri sebi kaj spremeniti, se morate najprej zavedati, katere so vaše omejitve in slabosti. Šele ko jih boste prepoznali in priznali, lahko začnete delati na tem, da bi jih odpravili oziroma zmanjšali.

2. Izognite se skušnjavam

Skušajte v čim večji meri odstraniti skušnjave, ki vas napeljujejo na neželena dejanja. Če ugotavljate, da med delom izgubljate preveč časa s pregledovanjem telefona, ga odstranite z delovne površine. Če se želite izogniti prehranjevanju z nezdravo hrano, je ne kupujte več. Manj kot boste imeli motilcev in skušnjav v bližini, večja verjetnost je, da boste uspeli odpraviti škodljive navade.

3. Postavite si jasne cilje

Razčistite pri sebi, kaj vam v življenju največ pomeni, katere so vaše prioritete. Na podlagi tega si boste lahko postavili konkretne cilje, kaj nameravate doseči. Naredite načrt, kako boste prišli do njih, in se ga držite.

4. Razvijajte samodisciplino

Pri razvijanju samodiscipline je tako kot pri drugih veščinah, ki jih želite osvojiti. Na tem morate delati dan za dnem in to sposobnost postopoma razvijati. Pomembno je čim bolj redno ponavljanje želenih vzorcev.

5. Vzpostavite nove navade

Tudi velikih ciljev se je treba lotiti postopoma. Razdelajte jih na več majhnih oziroma naredite načrt, kako boste korak za korakom osvojili nove navade. Če je vaš cilj, da bi se redno ukvarjali s športom, se z izbrano telesno dejavnostjo sprva ukvarjajte vsak drug dan po 15 minut. Ko vam bo to “prešlo v kri”, pa čas postopoma podaljšujte.

Z majhnimi koraki do velikih ciljev (Vir: Pixabay)

Z majhnimi koraki do velikih ciljev (Vir: Pixabay)

6. Zdrava in redna prehrana

V stanju lakote se sposobnost koncentracije zniža, možgani niso zmožni hitrega reševanja problemov, poslabša pa se tudi splošno počutje. Prav tako na poslabšanje možganskih funkcij in slabše razpoloženje vpliva nezdrava hrana. Če želite razviti samodisciplino, k temu spada tudi skrb za zdrave in redne obroke, ki vam bodo dali energijo, da boste kar najbolj produktivni.

Podjetniki so pogosto preobremenjeni in popolnoma izčrpani. Kako lahko poskrbite zase?

7. Pozitivno razmišljanje

Predpogoj za to, da bi nekaj dosegli je, da verjamete vase in v svoje zmožnosti. Pozitiven pogled na stvari, ki se vam zgodijo, in življenje na sploh bo bistveno povečal možnosti za vaš uspeh. Tako se boste vsake naloge lotili z večjo mero motiviranosti, kar bo v končni fazi pripeljalo do boljših končnih rezultatov.

8. Nagradite se

Ko osvajate nove navade in dosegate cilje, ki ste si jih zadali, se ne pozabite nagraditi za vsak majhen korak, ki ste ga pri tem naredili. Še preden se lotite uresničevanja načrta, pomislite, kako boste sami sebe motivirali za vsak uspeh na tej poti. Potem tudi izpolnite svoje obljube in proslavite majhne in velike dosežke.

9. Odpustite si

Ne glede na to, kako se boste trudili na svoji poti, vam kdaj ne bo uspelo dosegati zastavljenih ciljev. Vsak od nas od časa do časa doživi tudi kakšen poraz in padec. Sprejmite to kot del življenja. Odpustite si za napake, ki ste jih naredili, in ne glede na vse napredujte v smer, ki ste si jo sprva zadali. Samoobtoževanje in pritoževanje nad situacijami vam ne bo prineslo nič dobrega, ampak vam bo le dodatno otežilo napredovanje.

Vir: Entrepreneur

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
Delavnica: Optimizacija spletnih strani – povzpnite se višje na Googlu! (nov termin)

Delavnica: Optimizacija spletnih strani – povzpnite se višje na Googlu! (nov termin)

Klasična trgovina z odličnimi izdelki in nizkimi cenami ni vredna veliko, če se nahaja na odročni lokaciji, kjer je nihče ne obišče. Podobno velja za spletne strani in spletne trgovine. Če vas obiskovalci ne najdejo, potem tudi nakupa ne morejo opraviti. Zato je tu optimizacija spletnih strani oziroma z drugimi besedami: Kako biti na Googlu višje od konkurence.

Preberite več >>

Osebno svetovanje s področja podjetništva

Osebno svetovanje s področja podjetništva

Ste pred ustanovitvijo podjetja, a imate premalo informacij? Ne veste, kateri stroški so povezani z ustanovitvijo? Je za vas bolj primeren s.p. ali d.o.o.? Kako je z obdavčitvijo podjetja? Se vam splača postati normirani s.p.? Kako je s popoldanskim s.p.? Vabljeni na osebno svetovanje s področja podjetništva Preberite več >>

MP delavnica: Kadrovski in drugi pravni vidiki poslovanja podjetja

MP delavnica: Kadrovski in drugi pravni vidiki poslovanja podjetja

Je vaš posel v vzponu in boste zaposlovali? Morda vaše podjetje že sedaj sestavlja številčna ekipa in se zavedate, da ste s kadrovskimi evidencami nekoliko odlašali? Poleg tega se vam glede poslovanja vašega podjetja še vedno porajajo vprašanja glede pogodb, kako varovati poslovne skrivnosti ali kako odpovedati delovno razmerje? Pred vami je izobraževanje, kjer izveste odgovore ravno na takšna in podobna vprašanja! Preberite več >>

Pravno svetovanje

Pravno svetovanje

Imate v svojem podjetju težave pri sestavljanju in pregledu pogodb? Niste prepričani, če so pogoji uporabe na vaši spletni strani ustrezni? Bi radi izboljšali pogodbo o zaposlitvi, poslovodenju ali ostale pogodbe? Imate težave s kršenjem blagovne znamke? Rešitev je pravno svetovanje. Preberite več >>


V novo leto z učinkovitejšimi sestanki

V novo leto z učinkovitejšimi sestanki

Ne glede na to, kako pomembni so sestanki, so pogosto povsem neučinkoviti. Izgubljanje rdeče niti pogovora, zamišljenost prisotnih in neupoštevanje zastavljenih ciljev lahko hitro privede do zapravljenega časa. Novo leto prinaša priložnost, ko lahko sestanke naredimo bolj učinkovite. Preberite več >>

Kateri so najslabši nasveti, ki so jih prejeli danes uspešni podjetniki?

Kateri so najslabši nasveti, ki so jih prejeli danes uspešni podjetniki?

Nasveti izkušenejših kolegov so nekaj, kar podjetniki vedno radi slišijo. Toda od časa do časa se zgodi, da nasvet, ki ga prejmejo, naredi več škode kot koristi. Tudi nekateri izmed danes zelo uspešnih podjetnikov so prejeli takšen nasvet, se ga na daleč izognili - ter uspeli. Preberite več >>

Zaposlujete? Preberite, kaj pričakujejo vaši bodoči sodelavci!

Zaposlujete? Preberite, kaj pričakujejo vaši bodoči sodelavci!

Konkurenca med mladimi, zlasti med najuspešnejšimi, je vse večja. Najpomembnejši dejavnik pri iskanju primerne zaposlitve, pravijo kandidati, je možnost pridobivanja in razvoja novih spretnosti, sledijo plača, dobro delovno vzdušje, odnosi in uravnoteženost delovnega in zasebnega življenja. Preberite več >>

4 načini, kako izboljšati proces brainstorminga

4 načini, kako izboljšati proces brainstorminga

Inovativne ideje so gonilo napredka in uspeha. Podajamo vam 5 predlogov, kaj lahko sami naredite za to, da bi izboljšali proces brainstorminga, ki bi vas pripeljal do čim boljših idej. Preberite več >>

14 navad milijonarjev, ki so se zgodaj upokojili

14 navad milijonarjev, ki so se zgodaj upokojili

Ugotovljeno je bilo, da imajo posamezniki, ki si že v zgodnjih letih naredijo dovolj velik kupček denarja, da se lahko upokojijo, podoben življenjski slog in miselno naravnanost. Kaj se torej lahko naučimo od ljudi, ki zelo dobro obvladujejo svoje osebne finance? Preberite več >>

7 znakov, da imate dobro razvito čustveno inteligenco

7 znakov, da imate dobro razvito čustveno inteligenco

Dokazano je, da ima čustvena inteligenca velik vpliv na posameznikovo srečo in na njegov poslovni uspeh. Če se najdete v spodnjih točkah, potem je vaša čustvena inteligenca dobro razvita. Preberite več >>

Oznake: ,
Iskanje
Mentorsko izobraževanje socialnega podjetja zavod MP
Projekt Mentorsko izobraževanje socialnega podjetja zavod MP
↓ Pomagamo vam pri rasti ↓

2. HardwareSTART meetup v Katapultu z Anžetom Miklavcem – EQUA

29.01.2020 od 16:45 do 20:00
2. HardwareSTART meetup v Katapultu z Anžetom Miklavcem – EQUA

Anže Miklavec je eden izmed najuspešnejših slovenskih mladih podjetnikov. V prvi fazi smo ga spoznali predvsem prek uspešnih kampanj na Kickstarterju, kjer je skupno zbral že preko 1,2 milijona dolarjev sredstev. Ne samo zbral, ampak tudi porabil za dokončanje prototipov in vzpostavitev serijske proizvodnje produktov kot so Goat Mug, Gina ter vsem dobro poznana (pametna) steklenička za vodo EQUA!
Preberite več >>

Vse za podjetje