Kako svojo produktivnost izboljšati za nekaj stopenj?

Ste se kdaj spraševali, kako sebe spraviti v stanje t.i.»flowa«, psihološkega stanja, kjer ljudje delujejo na svojem vrhuncu? Kjer pozabimo nase, na čas in je naš fokus povišan do resnično neverjetne stopnje?
Kako svojo produktivnost izboljšati za nekaj stopenj?

Kako izboljšati svojo produktivnost za nekaj stopenj? (Freeimages.com)

Steven Kotler, novinar, direktor Flow Genome projekta in avtor dela: The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance, piše o tem, kako pomembno je razvijati svoj potencial produktivnosti. Posamezniki kot tudi podjetja lahko dosežejo psihološko stanje »flowa«, ki se definira kot »optimalno stanje zavesti, kjer se počutimo in delujemo najboljše«. Takrat sta naš fokus in zavedanje povišana, občutek za čas in lastni ego izgine in naša produktivnost je enormna. V delovnem okolju je  s tem namenom priporočljivo vzpostaviti ustrezno atmosfero, ki  bo spodbujala določeno stanje zavesti

Po izsledkih 10-letne McKinsey študije so bili top izvršni direktorji petkrat bolj produktivni, medtem ko so bili v stanju »flowa«. Kemični koktajl v naših možganih pa se lahko realizira in sprosti samo v primeru, da za to obstajajo psihološki, okoljski, socialni in kreativni sprožilci. Preberite nekaj nasvetov za ustvarjanje okolja, ki bo vam in sodelavcem omogočal dosego stanja »flowa«.

Vzpostavite ravnovesje med dolgočasjem in anksioznostjo

Eden izmed psiholoških spodbujevalcev »flowa« je razmerje med izzivom in sposobnostmi posameznika. Kotler pojasnjuje, da je naša zavest najbolj angažirana, ko obstaja določeno razmerje med težavnostjo naloge in našo sposobnostjo izpeljati zadano nalogo. »Če je izziv prevelik, v sistem vstopi strah. Če je izziv premajhen, mu ne namenjamo več dovolj pozornosti. Flow tako nastopi na sredinski emocionalni točki med dolgočasjem in anksioznostjo, kar znanstveniki imenujejo »flow channel« (kanal flowa op. a.) – točka, kjer je naloga težka dovolj, da se pretegnemo,« pojasnjuje Kotler. Da dosežemo to sladko točko, je pomembno, da je naloga nova, drugačna in da nam predstavlja določeno vrsto izziva.

Potisnite svoje zaposlene iz cone udobja!

S tem namenom je obenem priporočljivo, da so vaši zaposleni čim večkrat porinjeni iz njihovih con udobja! Kotler pri tem poudarja tudi pomen koncentracije brez zunanjih distrakcij, jasne cilje in takojšen povraten odgovor na storjene naloge zaposlenih v vašem podjetju.

Vir: Inc.

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

Povečajte svojo produktivnost z naprednimi vitkimi in agilnimi prijemi. V celotni zgodovini človeštva sta predvsem inoviranje in superiorna organiziranost vedno vodili na vrh ter do novih nepričakovanih uspehov - tudi v podjetništvu in poslovnem svetu. Preberite več >>


Ideje za pokončno podjetniško držo in razbremenitev stresnega dneva

Ideje za pokončno podjetniško držo in razbremenitev stresnega dneva

Redno gibanje je izjemno pomembno za ohranjanje zdravja in vitalnosti. Vendar pri napetem življenjskem slogu pogosto zmanjka volje in energije za šport. Preberite več >>

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

V povprečju se človek v odrasli dobi prebudi v 25 tisoč novih dni in le od njega samega je odvisno, kako jih bo izkoristil. Skrivnost dobro izkoriščenih dni naj bi se skrivala predvsem v dobri jutranji rutini, saj naj bi prav ta določala, kako bo potekal posameznikov dan. Preberite več >>

Blaž Kos: “Če želim kaj narediti, bom moral zavihati rokave”

Blaž Kos: “Če želim kaj narediti, bom moral zavihati rokave”

Tudi najbolj ambiciozni posamezniki lahko postanete žrtve brezplodnega trdega dela. Da se vam to ne bi pripetilo, si preberite nasvete Blaža Kosa. Preberite več >>

Škodljive navade so sovražnik produktivnosti

Škodljive navade so sovražnik produktivnosti

Če želite biti bolj produktivni, začnite delati bolj pametno in izkoristite vsak dan. V prispevku predstavljamo, kako se znebiti pogostih slabih navad. Preberite več >>

Triki za produktivne sestanke najuspešnejših vodij

Triki za produktivne sestanke najuspešnejših vodij

V ZDA vsak dan opravijo kar 11 milijonov sestankov. Neproduktivni sestanki povzročijo 37 milijard dolarjev izgube letno. Preberite več >>

Infografika: 10 nasvetov za bolj produktivne sestanke

Infografika: 10 nasvetov za bolj produktivne sestanke

Podjetniki se udeležijo približno 8 sestankov na teden. Se vam zdi, da na sestankih samo govorite? Predstavljamo 10 nasvetov za bolj produktivne sestanke. Preberite več >>

Nejc Zupan: »Podjetja, ki ne bodo delala na daljavo, čez desetletje, dve ali tri ne bodo več obstajala«

Nejc Zupan: »Podjetja, ki ne bodo delala na daljavo, čez desetletje, dve ali tri ne bodo več obstajala«

V sodobnem svetu so geografsko razpršene ekipe vedno bolj pogoste, saj moderna tehnologija posameznikom s celega sveta omogoča sprotno sodelovanje. Delo na daljavo vključuje različne izzive – v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako se soočiti z njimi. Preberite več >>

Z Munchy Monday do okusnih in zdravih prigrizkov

Z Munchy Monday do okusnih in zdravih prigrizkov

Na slovenskem trgu je pod okriljem podjetja Optiweb pred kratkim začela delovati nova storitev: dostava bolj zdravih prigrizkov v podjetja. Preberite več >>

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

Povečajte svojo produktivnost z naprednimi vitkimi in agilnimi prijemi. V celotni zgodovini človeštva sta predvsem inoviranje in superiorna organiziranost vedno vodili na vrh ter do novih nepričakovanih uspehov - tudi v podjetništvu in poslovnem svetu. Preberite več >>

Oznake:
Iskanje
↓ Pomagamo vam pri rasti ↓

Delavnica: Z blog marketingom do novih strank na spletu

20.10.2017 od 9:00 do 17:00
Delavnica: Z blog marketingom do novih strank na spletu

Sanjate, da stranke pridejo k vam same od sebe? Želite prevzeti vodilno pozicijo na spletu in prehiteti konkurente? Pridružite se nam na delavnici, na kateri se boste naučili, kako z blog marketingom priti do novih strank, močnejše blagovne znamke in dodatnega prihodka.
Preberite več >>

Dan odprtih vrat v MP coworkingu

24.10.2017 od 14:00 do 18:00
Dan odprtih vrat v MP coworkingu

V torek, 24. oktobra 2017, v coworkingu Zavoda mladi podjetnik organiziramo dan odprtih vrat. Vabljeni, da se oglasite in nas spoznate.
Preberite več >>

MP dogodek: Razvij svojo idejo v donosen posel!

25.10.2017 od 17:00 do 19:00
MP dogodek: Razvij svojo idejo v donosen posel!

Mnogokrat se na nas obrnejo posameznice in posamezniki z idejo, ki bi jo radi pretvorili v posel. V večini primerov ostane pri poizvedovanju, pa čeprav gre velikokrat za ideje, ki imajo velik potencial.
Preberite več >>

MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

27.10.2017 od 14:00 do 18:00
MP delavnica: Maksimalna Produktivnost

Povečajte svojo produktivnost z naprednimi vitkimi in agilnimi prijemi. V celotni zgodovini človeštva sta predvsem inoviranje in superiorna organiziranost vedno vodili na vrh ter do novih nepričakovanih uspehov - tudi v podjetništvu in poslovnem svetu.
Preberite več >>

MP delavnica: Google Analytics

04.11.2017 od 9:00 do 16:30
MP delavnica: Google Analytics

Imate spletno stran oziroma trgovino ter za oglaševanje vašega produkta ali storitve zapravite več 100 ali 1000 evrov mesečno, pa se to pri prodaji ne pozna dovolj? Kaže, da imate težave pri učinkovitosti oglasov. Obstaja rešitev, ki se ji reče Google Analytics.
Preberite več >>

MP dogodek: Optimizacija spletnih strani

10.11.2017 od 14:00 do 17:30
MP dogodek: Optimizacija spletnih strani

Klasična trgovina z odličnimi izdelki in nizkimi cenami ni vredna veliko, če se nahaja na odročni lokaciji, kjer je nihče ne obišče. Podobno velja za spletne strani in spletne trgovine. Če vas obiskovalci ne najdejo, potem tudi nakupa ne morejo opraviti. Zato je tu optimizacija spletnih strani.
Preberite več >>

Vse za podjetje