Kako svojo produktivnost izboljšati za nekaj stopenj?

Ste se kdaj spraševali, kako sebe spraviti v stanje t.i.»flowa«, psihološkega stanja, kjer ljudje delujejo na svojem vrhuncu? Kjer pozabimo nase, na čas in je naš fokus povišan do resnično neverjetne stopnje?
Kako svojo produktivnost izboljšati za nekaj stopenj?

Kako izboljšati svojo produktivnost za nekaj stopenj? (Freeimages.com)

Steven Kotler, novinar, direktor Flow Genome projekta in avtor dela: The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance, piše o tem, kako pomembno je razvijati svoj potencial produktivnosti. Posamezniki kot tudi podjetja lahko dosežejo psihološko stanje »flowa«, ki se definira kot »optimalno stanje zavesti, kjer se počutimo in delujemo najboljše«. Takrat sta naš fokus in zavedanje povišana, občutek za čas in lastni ego izgine in naša produktivnost je enormna. V delovnem okolju je  s tem namenom priporočljivo vzpostaviti ustrezno atmosfero, ki  bo spodbujala določeno stanje zavesti

Po izsledkih 10-letne McKinsey študije so bili top izvršni direktorji petkrat bolj produktivni, medtem ko so bili v stanju »flowa«. Kemični koktajl v naših možganih pa se lahko realizira in sprosti samo v primeru, da za to obstajajo psihološki, okoljski, socialni in kreativni sprožilci. Preberite nekaj nasvetov za ustvarjanje okolja, ki bo vam in sodelavcem omogočal dosego stanja »flowa«.

Vzpostavite ravnovesje med dolgočasjem in anksioznostjo

Eden izmed psiholoških spodbujevalcev »flowa« je razmerje med izzivom in sposobnostmi posameznika. Kotler pojasnjuje, da je naša zavest najbolj angažirana, ko obstaja določeno razmerje med težavnostjo naloge in našo sposobnostjo izpeljati zadano nalogo. »Če je izziv prevelik, v sistem vstopi strah. Če je izziv premajhen, mu ne namenjamo več dovolj pozornosti. Flow tako nastopi na sredinski emocionalni točki med dolgočasjem in anksioznostjo, kar znanstveniki imenujejo »flow channel« (kanal flowa op. a.) – točka, kjer je naloga težka dovolj, da se pretegnemo,« pojasnjuje Kotler. Da dosežemo to sladko točko, je pomembno, da je naloga nova, drugačna in da nam predstavlja določeno vrsto izziva.

Potisnite svoje zaposlene iz cone udobja!

S tem namenom je obenem priporočljivo, da so vaši zaposleni čim večkrat porinjeni iz njihovih con udobja! Kotler pri tem poudarja tudi pomen koncentracije brez zunanjih distrakcij, jasne cilje in takojšen povraten odgovor na storjene naloge zaposlenih v vašem podjetju.

Vir: Inc.

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

V povprečju se človek v odrasli dobi prebudi v 25 tisoč novih dni in le od njega samega je odvisno, kako jih bo izkoristil. Skrivnost dobro izkoriščenih dni naj bi se skrivala predvsem v dobri jutranji rutini, saj naj bi prav ta določala, kako bo potekal posameznikov dan. Preberite več >>

Škodljive navade so sovražnik produktivnosti

Škodljive navade so sovražnik produktivnosti

Če želite biti bolj produktivni, začnite delati bolj pametno in izkoristite vsak dan. V prispevku predstavljamo, kako se znebiti pogostih slabih navad. Preberite več >>

5 jutranjih navad za izboljšanje produktivnosti

5 jutranjih navad za izboljšanje produktivnosti

Zdi se, da se po jutru res dan pozna. Včasih ste že zjutraj osredotočeni na vsak detajl, drugič pa se želite v pisarno pretihotapiti neprespani. Preberite več >>

Video: Kako se izogniti nekoristnim sestankom

Video: Kako se izogniti nekoristnim sestankom

Sodelavci in nadrejeni nam vsak dan kradejo čas, pravi David Grady. S tem cilja na nekoristne in neproduktivne sestanke, ki so stalnica poslovnega okolja. Preberite več >>

Ideje za pokončno podjetniško držo in razbremenitev stresnega dneva

Ideje za pokončno podjetniško držo in razbremenitev stresnega dneva

Redno gibanje je izjemno pomembno za ohranjanje zdravja in vitalnosti. Vendar pri napetem življenjskem slogu pogosto zmanjka volje in energije za šport. Preberite več >>

Video: Kako upravljati z največjim tatom našega časa?

Video: Kako upravljati z največjim tatom našega časa?

Čeprav bi se ravno podjetniki morali zavedati, kako odlašanje negativno vpliva na posel, tudi oni podležejo moči stavka "Ah, saj to lahko opravim jutri." Preberite več >>

Naučite se bolje upravljati s svojim časom

Naučite se bolje upravljati s svojim časom

Pogosta težava podjetnikov je pomanjkanje časa. Mnogi si želijo več opraviti v danem času, a jim to zaradi napačne organizacije ne uspeva. Preberite več >>

Bolje upravljajte s svojim časom

Bolje upravljajte s svojim časom

Pomanjkanje časa je pogosta težava podjetnikov. Marsikdo si želi več opraviti v danem času, a večini to ne uspeva. Upravljanja s časom se je mogoče naučiti. Preberite več >>

Pripravite se na delovni teden – že v nedeljo!

Pripravite se na delovni teden – že v nedeljo!

Produktivnost se začne s pripravo. Če vnaprej veste, kaj morate storiti, se boste hitro vrgli v delo. Zato ne začnite delati nepripravljeni. Preberite več >>

15 navad za izboljšanje produktivnosti

15 navad za izboljšanje produktivnosti

Posamezniki, ki vsak dan opravijo veliko obveznosti, niso superjunaki; njihova prednost so njihove navade. Preizkusite jih, izboljšajte svojo produktivnost! Preberite več >>

Oznake:
Iskanje
↓ Pomagamo vam pri rasti ↓

MP delavnica: Facebook oglaševanje

23.02.2018 od 9:00 do 17:00
MP delavnica: Facebook oglaševanje

Facebook je koristno orodje tako za grajenje blagovne znamke kot tudi za povečanje prodaje. Na tokratni delavnici se bomo s strokovnjakom za Facebook oglaševanje osredotočili na prodajni del: Facebook oglase. S pomočjo Jureta Knehtla iz Adstar boste izvedeli, kako svoje oglase kar najbolje optimizirati za doseganje nadpovprečnih prodajnih rezultatov.
Preberite več >>

Google Analytics delavnica in Marko Penko

01.03.2018 od 16:00 do 10.03.2017 16:00
Google Analytics delavnica in Marko Penko

Imate spletno stran oziroma trgovino ter za oglaševanje vašega produkta ali storitve zapravite več 1000 evrov mesečno, pa se to pri prodaji ne pozna dovolj? Kaže, da imate težave pri učinkovitosti oglasov. Obstaja rešitev, ki se ji reče Google Analytics delavnica, ki jo za nas pripravlja Marko Penko.
Preberite več >>

Delavnica: Google Adwords oglaševanje in Marko Penko

24.03.2018 od 9:00 do 30.03.2018 17:00
Delavnica: Google Adwords oglaševanje in Marko Penko

Pri oglaševanju na Googlu je zelo pomembno poznavanje navodil, trikov in smernic za uspešno postavitev in vodenje AdWords kampanje. Da boste svoje oglaševanje vzpostavili kar se da učinkovito, vas vabimo na delavnico, v okviru katere boste spoznali Google AdWords: od osnov do potankosti. Z nami bo izkušeni Google AdWords mojster Marko Penko, ki je v svoji karieri upravljal na milijone evrov oglaševalskih proračunov.
Preberite več >>

Predavanje: Optimizacija spletnih strani

06.04.2018 od 14:00 do 18:00
Predavanje: Optimizacija spletnih strani

Klasična trgovina z odličnimi izdelki in nizkimi cenami ni vredna veliko, če se nahaja na odročni lokaciji, kjer je nihče ne obišče. Podobno velja za spletne strani in spletne trgovine. Če vas obiskovalci ne najdejo, potem tudi nakupa ne morejo opraviti. Zato je tu optimizacija spletnih strani.
Preberite več >>

Vse za podjetje