Kako se stoječe mize obnesejo v praksi?

Sodoben način življenja je mnoge posameznike, ki za pisalnimi mizami preživijo bistven del svojega življenja, že oropal zdravja. Veliko podjetnikov, ki se prav tako soočajo z nenehnim sedenjem, pa je že našlo rešitev za omenjeni problem - stoječe mize.
Kako se stoječe mize obnesejo v praksi?

Kako se stoječe mize obnesejo v praksi? (Vir slike: James Merithew/WIRED)

Redna telesna vadba je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja in dobrega počutja posameznika, toda sodoben način življenja in z njim povezano pomanjkanje časa pogosto ne dovoljujeta vsakodnevnih športnih aktivnosti. V nekaterih podjetjih po svetu, pa tudi že v Sloveniji, zato postajajo čedalje bolj popularne t.i. stoječe mize. Dve takšni imamo tudi v MP pisarni!

Mat Honan, eden izmed novinarjev pri prestižni reviji Wired, se je odločil testirati, kako poteka delo na eni izmed stoječih miz – in to na takšni, ki ima vgrajen tudi tekoči trak.

Ugotovitve, do katerih je prišel po enomesečni uporabi

Kot je ugotovil, je bil najbolj zahteven prav prvi dan dela na novi, “premikajoči se” mizi. Sprva je bilo namreč izredno težko uravnavati hojo in tipkanje na računalniku. Medtem ko mu branje ob korakanju ni povzročalo večjih težav. V prvem dnevu je sicer napravo tisti dan uporabljal le nekaj ur – opravil je 3.500 korakov in občutil hudo utrujenost.

Že drugi dan je napravil 7.000 korakov, a njegova produktivnost, predvsem zaradi navajanja na napravo, pa tudi zaradi mnogih radovednih sodelavcev, ki so želeli poizkusiti novo pridobitev in mu tako onemogočali delo, je padla na ničlo.

Po dobrem tednu dni se je Honan na napravo že nekoliko bolj privadil. In v hoji ob delu začel celo uživati. Le nekaj tednov kasneje – po treh tednih uporabe – so se pokazali že prvi vidni znaki izboljšanja njegove kondicije. Podvojila se je kilometrina, ki jo je lahko brez težav napravil v povprečnem dnevu, potenje se je zmanjšalo do te mere, da ni bilo več moteče in opazno, močno pa se je zmanjšala tudi njegova utrujenost. Poleg tega je brez dodatnega ukvarjanja s športom v enem mesecu izgubil tudi dober kilogram teže.

Honan je bil nad stoječo mizo z vgrajenim tekočim trakom navdušen. Pozitivne posledice so ga namreč močno presenetile. Kljub temu pa je ugotovil, da je za kreativno delo še vedno bolj primerna klasična, sedeča miza. “Rutinsko delo, kot je pošiljanje elektronske pošte ali telefoniranje, je ob hoji razmeroma enostavno opravilo. Toda pri nalogah, ki zahtevajo koncentracijo in fokus, hoja po tekočem traku predstavlja dodatno distrakcijo.

Vas zanima miza v Ljubljani? Najemite jo v MP coworkingu.

Morda vas zanima tudi sorodna vsebina
Pravno svetovanje

Pravno svetovanje

Imate v svojem podjetju težave pri sestavljanju in pregledu pogodb? Niste prepričani, če so pogoji uporabe na vaši spletni strani ustrezni? Bi radi izboljšali pogodbo o zaposlitvi, poslovodenju ali ostale pogodbe? Imate težave s kršenjem blagovne znamke? Rešitev je pravno svetovanje. Preberite več >>

MP svetovanje

MP svetovanje

Ste pred ustanovitvijo podjetja, a imate premalo informacij? Ne veste, kateri stroški so povezani z ustanovitvijo? Je za vas bolj primeren s.p. ali d.o.o.? Kako je z obdavčitvijo podjetja? Se vam splača postati normirani s.p.? Kako je s popoldanskim s.p.? Vabljeni na individualno svetovanje. Preberite več >>


Kako prijaviti PayPal račun na FURS?

Kako prijaviti PayPal račun na FURS?

PayPal je verjetno najbolj poznan in uporabljan posrednik med kupcem in prodajalcem na področju elektronskega poslovanja. Storitve, ki jih nudi so preproste, varne in omogočajo hitro poslovanje na globalni ravni. Preverili smo, kako je s prijavo Paypal računa FURSu. Preberite več >>

POZOR: Bliža se rok za obvezen vpis lastnikov podjetij!

POZOR: Bliža se rok za obvezen vpis lastnikov podjetij!

Za poslovne subjekte je pričela veljati obveznost ugotovitve podatkov in vzpostavitve evidence vodenja podatkov o dejanskem lastništvu poslovnih subjektov. Preberite več >>

Odgovor strokovnjaka: ali je popoldanski s.p. mogoč brez redne zaposlitve?

Odgovor strokovnjaka: ali je popoldanski s.p. mogoč brez redne zaposlitve?

Tokratno rubriko smo posvetili odgovoru na vprašanje, ki nam ga stranke pogosto zastavljajo. Preverili smo ali je mogoče odpreti popoldanski s.p., če oseba še ni zaposlena kje drugje. Preberite več >>

Obisk inšpektorja v spletni trgovini

Obisk inšpektorja v spletni trgovini

Izvajanje nadzora nad spletnimi trgovinami opravlja med drugimi tudi Tržni inšpektorat RS. V nadaljevanju članek opisuje, katere stvari mora imeti spletna trgovina urejene, da ni deležna globe s strani tržnega inšpektorja. Preberite več >>

Na kaj paziti pri izbiri imena znamke?

Na kaj paziti pri izbiri imena znamke?

Pravočasna registracija blagovne znamke vam lahko kasneje prihrani veliko sivih las. V članku zato tokrat predstavljamo nasvete, na kaj je potrebno biti pozoren pri izbiri primernega imena vaše blagovne znamke. Preberite več >>

Pogoji za odprtje turistične agencije

Pogoji za odprtje turistične agencije

Turizem je v zadnjem času v polnem razmahu. Ker gre za zelo dobičkonosno panogo, je tudi interes za odpiranje turističnih agencij vse večji, zato smo pregledali kakšni so pogoji za odprtje turistične agencije. Preberite več >>

Vračilo prispevkov delodajalca za prvo zaposlitev

Vračilo prispevkov delodajalca za prvo zaposlitev

Če prvič zaposlite za nedoločen čas mlade do 26. leta starosti ali matere, ki skrbijo za otroka do 3. leta starosti, lahko za prvi dve leti njihove zaposlitve uveljavljate delno vračilo plačanih prispevkov delodajalca za pokojninsko in invalidsko zavarovanje. Preberite več >>

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

Z dobro jutranjo rutino do boljše produktivnosti skozi dan

V povprečju se človek v odrasli dobi prebudi v 25 tisoč novih dni in le od njega samega je odvisno, kako jih bo izkoristil. Skrivnost dobro izkoriščenih dni naj bi se skrivala predvsem v dobri jutranji rutini, saj naj bi prav ta določala, kako bo potekal posameznikov dan. Preberite več >>

Oznake: , , ,
Iskanje
↓ Pomagamo vam pri rasti ↓

Trendi digitalnega marketinga 2018

02.02.2018 od 15:00 do 19:00
Trendi digitalnega marketinga 2018

Pridružite se nam na letnem dogodku Trendi digitalnega marketinga in spoznajte napredne tehnike in uporabne trike s ključnih področij digitalnega marketinga - od vsebinskega marketinga, spletne analitike in družabnih omrežij do mobilnega marketinga, optimizacije prodajnega lijaka ter izboljšanja uporabniške izkušnje. Če iščete napredno znanje, kako na spletu prodati več, tega dogodka preprosto ne smete zamuditi.
Preberite več >>

Delavnica: Z blog marketingom do novih strank na spletu

09.02.2018 od 9:00 do 17:00
Delavnica: Z blog marketingom do novih strank na spletu

Sanjate, da stranke pridejo k vam same od sebe? Želite prevzeti vodilno pozicijo na spletu in prehiteti konkurente? Pridružite se nam na delavnici, na kateri se boste naučili, kako z blog marketingom priti do novih strank, močnejše blagovne znamke in dodatnega prihodka.
Preberite več >>

MP delavnica: Facebook oglaševanje

23.02.2018 od 9:00 do 16:00
MP delavnica: Facebook oglaševanje

Facebook je koristno orodje tako za grajenje blagovne znamke kot tudi za povečanje prodaje. Na tokratni delavnici se bomo s strokovnjakom za Facebook oglaševanje osredotočili na prodajni del: Facebook oglase. S pomočjo Jureta Knehtla iz Adstar boste izvedeli, kako svoje oglase kar najbolje optimizirati za doseganje nadpovprečnih prodajnih rezultatov.
Preberite več >>

Vse za podjetje