Težko ohranjate fokus?

Podjetniki se velikokrat soočajo s pomembnimi nalogami, a ostati osredotočen na določeno nalogo je skorajda nemogoče, če vas neprestano motijo zaposleni, stranke, elektronska pošta in telefonski klici.

V nadaljevanju si preberite nekaj nasvetov, ki so jih izbrali pri spletni reviji Business Insider in vam bodo pomagali pri osredotočenosti.

Redno se rekreirajte. Boljši spomin in večja koncentracija sta le dve izmed številnih pozitivnih lastnosti, ki jih s seboj prinesejo športne aktivnosti. 

Znebite se motečih dejavnikov. Zaprite elektronsko pošto, Facebook, Twitter in vse druge spletne strani, preko katerih lahko prejemate obvestila in sporočila. Izklopite tudi mobilni telefon. Opravljanje večih opravil obenem se namreč nikoli ne obrestuje.

Vzdržujte rutino. Če boste na delovno mesto prispeli vsakič ob istem času, se boste izognili težavam z organizacijo vašega časa, saj boste dnevni urnik že imeli izdelan. Tako boste prihranili več energije, ki jo lahko sedaj namenite izbranemu delu. 

Pri delu uporabljajte tehniko, imenovano Pomodoro. Gre za intenzivno delo v 25 minutnih intervalih, katerim sledi 5 minutni odmor za kavo, stranišče ali kratek sprehod. Takšen način opravljanja dela se je pri mnogih podjetnikih že izkazal za izredno učinkovitega. 

Vsako jutro se zbudite ob enakem času. Takšna rutina bo vašemu telesu omogočila, da bo imelo največ energije prav v jutranjih urah, ko se boste odpravili na delo.

Elektronsko pošto preglejte le nekajkrat na dan. V kolikor vaše delo ne zahteva hitre komunikacije s strankami, bo najverjetneje povsem dovolj, če elektronski nabiralnik pogledate na nekaj ur. Redno preverjanje elektronske pošte je namreč pravi ubijalec pozornosti.

Napišite si seznam opravil, ki vas čakajo. Tako boste vedno vedeli, kaj morate storiti, brez da bi medtem zašli na kriva pota in se lotili pregledovanja Facebooka ali Twitterja.

Preberite tudi: Lotite se zgolj enega opravila naenkrat >>

Velike projekte si razdelite na več manjših delov. To vam bo omogočilo obdržati koncentracijo in večji zagon za delo, hkrati pa si boste lahko postavili jasne roke, v katerih boste opravili delo. 

Poskrbite za zadostno količino spanja. Potrebe po spanju se razlikujejo od posameznika do posameznika, zato najprej ugotovite, kakšna količina spanja ustreza vam. Ko boste naspani, bodo vaši možgani lažje ohranili fokus, saj bodo manj dovzetni za zunanje moteče dejavnike.

Vir: Business Insider

Oznake: , , ,
Iskanje
↓ Pomagamo vam pri rasti ↓

Google Analytics delavnica in Marko Penko

31.05.2018 od 16:00 do 01.06.2018 19:30
Google Analytics delavnica in Marko Penko

Imate spletno stran oziroma trgovino ter za oglaševanje vašega produkta ali storitve zapravite več 1000 evrov mesečno, pa se to pri prodaji ne pozna dovolj? Kaže, da imate težave pri učinkovitosti oglasov. Obstaja rešitev, ki se ji reče Google Analytics delavnica, ki jo za nas pripravlja Marko Penko.
Preberite več >>

NOVO! Delavnica Kako pravilno pisati za splet?

01.06.2018 od 8:30 do 12:00
NOVO! Delavnica Kako pravilno pisati za splet?

Ali se besedila na spletu razlikujejo od tistih v časopisih, revijah, knjigah? Seveda se, bi se glasil odgovor slehernega avtorja, ki svoje misli objavlja na spletu. Kaj pa če bi vrtali še globlje in vprašali, v čem se besedila razlikujejo, zakaj se razlikujejo in - najpomembneje - ali vse te specifike kot pisci besedil upoštevajo ob njihovi pripravi? Prepričani smo, da odgovor ne bi bil tako suveren.
Preberite več >>

Google AdWords delavnica in Marko Penko

07.06.2018 od 9:00 do 17:00
Google AdWords delavnica in Marko Penko

Pri oglaševanju na Googlu je zelo pomembno poznavanje navodil, trikov in smernic za uspešno postavitev in vodenje AdWords kampanje. Da boste svoje oglaševanje vzpostavili kar se da učinkovito, je tu Google AdWords delavnica, v okviru katere boste spoznali Google AdWords: od osnov do potankosti. Z nami bo izkušeni Google AdWords mojster Marko Penko, ki je v svoji karieri upravljal na milijone evrov oglaševalskih proračunov.
Preberite več >>

Izbor MP leta 2018: Predstavitve polfinalistov

08.06.2018 od 16:00 do 18:00
Izbor MP leta 2018: Predstavitve polfinalistov

Letos bomo četrtič v okviru izbora Mladi podjetnik leta organizirali dogodek, ki je namenjen zgolj predstavitvam kandidatov. Predstavilo se bo 10 polfinalistov, ki jih bomo izbrali med vsemi prijavljenimi kandidati na izbor Mladi podjetnik leta 2018.
Preberite več >>

Izbor MP leta 2018: Predstavitve finalistov in razglasitev zmagovalca

15.06.2018 od 18:10 do 20:00
Izbor MP leta 2018: Predstavitve finalistov in razglasitev zmagovalca

V petek, 15. 06. 2018, bo v okviru konference Mladi podjetnik? Zakaj pa ne! potekalo sklepno dejanje letošnjega izbora Mladi podjetnik leta. Na sporedu bodo javne predstavitve finalistov, ki jih je komisija izbrala izmed vseh prijavljenih kandidatov, in razglasitev Mladega podjetnika leta 2018.
Preberite več >>

Vse za podjetje