Svoje zaposlene spodbujajte k bolj zdravem načinu življenja
Sodoben način življenja, ki ljudi sili k neprestanemu sedenju za računalniško mizo, slej ko prej vodi do tega, da se pri njih razvijejo različne težave, od blažjih bolečin v mišicah, do hujših, kroničnih in nepopravljivih sprememb v skeletu.
Da bi kaj takšnega preprečili pri svojih zaposlenih, lahko uvedete nekaj preprostih sprememb, s katerimi boste svojo ekipo motivirali za več gibanja, s tem pa boste močno vplivali tudi na njihovo zadovoljstvo z vašim podjetjem, zaradi česar bodo delali še bolj motivirano in bolj produktivno.
1. Svoje zaposlene poučite o tem, kako pomembno je gibanje
Če želite svoje zaposlene izobraziti o tem, kako pomembno je gibanje za njihovo zdravje, imate na voljo več različnih možnosti. Po prostorih podjetja lahko polepite plakate s primerno vsebino, razdelite lahko tudi letake, ki bodo osveščali o problematiki pomanjkanja gibanja, razpošljete lahko tudi elektronsko pošto s koristnimi članki, organizirate krajši sestanek na to temo ipd.. A izobraževanje na temo pomembnosti zdravega načina življenja je zgolj prvi korak.
2. Organizirajte priložnosti, ki spodbujajo telesno aktivnost
Ko bodo vaši zaposleni vedeli, da je gibanje ključno za ohranjanje zdravja, jih povabite k udeležbi na različne telesne aktivnosti, v katere bo vključena celotna ekipa podjetja. Omogočite jim, da se enkrat tedensko udeležijo brezplačnega fitnesa ali plavanja v bazenu, v poletnem času pa lahko organizirate kolesarjenje ali pohodništvo na bližnji hrib.
Na ta način ne boste pridobili zgolj bolj zdravih in srečnejših zaposlenih, temveč tudi ekipo, ki se bo med sabo dobro spoznala, zaradi česar bodo delo opravljali še bolje in učinkoviteje ter v stilu »vsi za enega, eden za vse«.
Aktivnejše življenje spodbujamo tudi v MP coworkingu!
3. Nudite jim podporo, da se bodo lažje odločili za telesno aktivnost
Da bi na svoje zaposlene vplivali dolgoročno, se priporoča, da z osveščanjem o pomembnosti gibanja nadaljujete brez prestanka. Venomer jih morate spodbujati k aktivnosti, to lahko storite na primer tako, da pred dvigalo ob vhodu v podjetje obesite tablo z napisom, da je hoja po stopnicah bolj zdrava.
S tem, da omogočite varno in brezplačno parkirišče za kolesa, boste kakšnega sodelavca spodbudili k temu, da bo na delo prišel s kolesom, če pa omogočite tudi nošnjo bolj udobnih oblačil in obutve, boste pri svoji ekipi spodbudili pešačenje na delovno mesto.
Vir: Smallbusinessbc
